Vôi hóa khớp vai gây đau nhức khớp vai từng đợt và dễ tái nhiễm mỗi khi thay đổi thời tiết, khó chữa bệnh dứt điểm với phương án uống thuốc và tiêm corticoid vào vai. Vậy vôi hóa khớp vai vì đâu? Làm thế nào để khắc phục vôi hóa khớp vai hiện nay?
Vôi hóa khớp vai bệnh do thoái hóa khớp gây nên. Trong bệnh lý thoái hóa xương khớp, hiện tượng chữa vôi hóa khớp dẫn tới sự hình thành một vài chồi gai, chồi xương ở đầu xương, thân đốt sống hoặc dây chằng và cọ sát với xương, dây thần kinh… gây nên một vài cơn đau nhức kinh khủng.
Bệnh vôi hóa khớp vai xảy đến rất phổ biến ở phái yếu sau 45 tuổi với những dấu hiệu đặc trưng :
- Nếu mắc vôi hóa khớp via ban đầu sẽ có mặt các cơn đau ở vai, rồi sau đó mới lây nhiễm xuống vùng bả vai, cánh tay, bàn tay (nếu bị chèn ép và dây thần kinh liên chi)
- Đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
- Đau nặng về đêm, nằm nghiêng bên vai đau sẽ nhìn ra đau tăng mạnh.
- Có triệu chứng cứng khớp vai vào buổi sáng sau khi thức dậy.
- Lực vai và cánh tay giảm, giơ tay, vung tay khó khăn…
Vôi hóa khớp vai cần chữa trị sớm bằng những cách thức kháng viêm giảm đau và vật lý trị liệu hoặc tiêm corticoid sẽ rất hiệu nghiệm với điều kiện phải tiêm đúng vị trí và kỹ thuật do bác sĩ chuyên khoa khớp vai, nếu không sẽ bị di chứng vì tiêm corticoid rất cao.
Làm thế nào để kiếm soát bệnh vôi hóa khớp vai
Tuyệt đối không nên nghiêng đầu vác nặng trên vai, cúi cõng trên lưng, xách nặng một bên. Giảm thiểu mang vác các đồ quá nặng hãy chia nó làm nhiều lần.
Nếu như bạn làm việc trí óc phải ngồi lâu một chỗ, hãy đứng dậy đi lại vận động người một chút cho linh hoạt bởi ngồi lâu mãi một tư thế cột sống mắc áp lực.
Một chế độ chất bổ phù hợp sẽ rất hỗ trợ cải thiện bệnh vôi hóa khớp vai hiệu quả. Thân thể bị vôi hóa khớp nên bổ sung các kiểu thực phẩm chứa nhiều can xi như sữa, các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua,… Bổ sung những thực phẩm này hợp lý trong những bữa ăn hàng ngày sẽ giúp người mắc bệnh cải thiện đáng kể tình huống vôi hóa sụn khớp.
Rèn luyện thân thể thường xuyên bằng phương án tập thể dục hay tham gia những môn thể thao như khiêu vũ, bơi lội, đạp xe đạp…để bổ xung lưu thông máu nuôi dưỡng những khớp.
Bên cạnh đó cần thăm kiểm tra sức khỏe thường xuyên và thực hiện một số đề nghị trị bệnh từ các bác sĩ để điều điều trị vôi hóa khớp vai của mình tuyệt đối.
Mọi thông tin cần giải đáp thêm về bệnh vôi hóa khớp vai và các bệnh vôi hóa dây chằng khớp gối bạn vui lòng liên hệ tới Bệnh Viện AN Việt qua hotline 19002838 để được các bác sĩ tư vấn và giải đáp thắc mắc của bạn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét