Loãng xương sau khi sinh là căn bệnh phổ biến của nhiều chị em phụ nữ thường hay gặp phải sau kỳ sinh sản. Có rất nhiều phụ nữ câu hỏi loãng xương sau sinh nguồn gốc từ đâu? Có cách nào để khắc phục? Các bác sĩ của bệnh viện AN Việt sẽ cùng san sẻ tới các bạn về vấn đề này.
Loãng xương là gì? Triệu chứng loãng xương là tình huống bệnh lý do giảm số lượng tổ chức xương, hoặc cụm lượng của một đơn vị thể tích kết cấu xương hoặc khớp. Yếu tố bên trong gây nên tình huống loãng xương là bởi vì sụt giảm hàm lượng canxi và những khung protein được liên kết do một số chất thải tế nhị tử canxi này.
=>>>> Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/loang-xuong-o-phu-nu-man-kinh.html
Loãng xương xảy ra phổ biến hơn ở thân thể cao tuổi, phụ nữ sau mãn kinh và phụ nữ sau khi sinh. Tại sao phụ nữ sau khi sinh dễ dính loãng xương? Theo tìm tòi của các thầy thuốc chuyên khoa là do:
+ Sự thiếu hụt lượng lớn canxi trong quá trình có mang, sinh nở và cho con bú
+ Người bị tiêu hao một lượng lớn vitamin D bởi phải nuôi dưỡng em bé
+ Nồng độ estrogen tăng cao di chứng đến hoạt động của những cơ, gân, dây chằng đặc biệt là vùng khớp cùng của xương chậu dẫn tới tình huống đau lưng, stress kéo dài sau sinh.
Triệu chứng loãng xương ở phụ nữ sau sinh
Sau sinh từ 1-2 tháng mẹ bắt nguồn xuất hiện các dấu hiệu như: đau nhức khắp người, đặc biệt là ở khu vực vai, lưng, bàn chân. Hoặc là những cơn đau lưng âm ỉ. Đây là những hiện tượng cho biết bạn đang bị loãng xương nhẹ và cần phải gấp rút được trị bệnh.
- Đối với chứng loãng xương sinh lý: Ở phụ nữ sau sinh phần lớn là loãng xương sinh lý. Để chữa trị một số thầy thuốc sẽ tiến hành đo mật độ xương trong mức độ có thai và cho con bú. Tình huống này sẽ cải thiện sau khi ngừng cho con bú từ 6-12 tháng.
- Với một số trường hợp bị loãng xương nặng: Lúc này sản phụ sẽ phải uống thuốc giảm đau, thuốc uống và thuốc bổ sung vitamin D theo sự liệu pháp dẫn của thầy thuốc chuyên khoa.
Ngoài ra để hỗ trợ cho việc chữa bệnh loãng xương sau sinh và phòng ngừa sau sinh dính loãng xương người bệnh cần:
- Trong quá trình mang bầu và cho con bú một số mẹ cần bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể mỗi ngày, tương đương khoảng 1.500mg/ngày bằng liệu pháp uống sữa và một vài chế phẩm từ sữa.
=>>> Bạn đọc quan tâm: http://coxuongkhopanviet.com/benh-loang-xuong-la-gi.html
- Nên bổ sung bổ xung các nguồn thực phẩm giàu Vitamin D như trứng, nấm tươi, lươn, trai, sò…
- Tranh thủ vận động thường ngày. Một vài bài tập vừa sức như đi bộ, đạp xe, bơi lội nhẹ hay một số bài Yoga dành cho phụ nữ rất có lợi với bạn. Tập thể dục là biện pháp giúp xương rắn chắc, làm tăng mật độ xương và nhất quyết chứng loãng xương hiệu nghiệm.
- Không nên lao động và làm việc quá sức, không bê vác một vài vật nặng sai tư thế hoặc ngồi, nằm, ngủ không đúng tư thế khoa học.
- Tắm nắng cũng là liệu pháp giúp thân thể bạn tổng hợp vitamin D tốt đồng thời cũng ngăn ngừa được tình trạng loãng xương.
Loãng xương ở phụ nữ sau sinh gây di chứng đến hoạt động và chất lượng cuộc sống về sau của một vài phụ nữ, vì vậy việc phát hiện sớm để có liệu trình khống chế và điều điều trị là rất quan trọng những mẹ nên lưu ý. Hy vọng với các thông tin sẽ hữu ích với bạn đọc.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét