Ngao hoa tươi món ăn bổ dưỡng nên có trong mỗi bữa ăn gia đình

Ngao hoa là món ăn hải sản được sử dụng rất nhiều vì giá cả vừa phải mà lại ngon và giá trị dinh dưỡng mang lại cao. Không những vậy mà thịt và vỏ của ngao còn được sử dụng để làm bài thuốc dân gian chữa được nhiều chứng bệnh.

Theo như đông y thì thịt ngao xa ngao nhục, tính hàn, vị ngọt mặn, không độc, có công năng giải độc, tiêu khát, tư âm, lợi thủy, hóa đờm, chủ trị chứng ho nhiều đờm, loét dạ dày hành tá tràng, băng huyết, bỏng, trĩ.

Còn vỏ ngao là văn cáp, cáp xác hay hải cáp phấn, chứa canxi với hàm lượng cao dưới dạng muối cacbonat, phosphat và sulfat. Dược liệu có vị mặn, tính bình, thanh nhiệt lợi thấp, mát gan, hóa đàm.

Còn theo phân tích khoa học của các nhà nghiên cứu thì trong thịt ngao chứa protein 10,8%; lipid 1,6%; carbuahydrat 4,65%; calcium, sắt, phosphor, vitamin A, B1, B2, PP… Trong 1.000g thịt ngao khô có 2.400 microgram iod. Và còn đặc biệt hơn ngao cực tốt cho sinh lý của nam giới.

NGAO HẤP SẢ

Định lượng: 1 kg ngao/ 1 đĩa

Phù hợp cho 4 người ăn

Món ăn nổi bật với màu trắng của vỏ ngao hòa quyện với sắc xanh của sả và đỏ đến từ ớt cùng một số nguyên liệu khác.

Món ăn có vị cay của ớt, thơm của sả và ngọt từ ngao, rất hấp dẫn. Chút nước dùng sinh ra trong quá trình hấp ngao rất dặc biệt, vị ấn tượng, đặc biệt cuốn hút.

Ngao chứa hàm lượng sắt nhiều hơn cả thịt bò, đồng thời chứa hàm lượng cholesterol trung bình nên rất tốt cho hệ tim mạch, trong 100g ngao có chứa khoảng 140mg axít béo omega-3 rất tốt cho hệ thần kinh và mắt.

Ngao hấp dùng lúc nóng là ngon nhất, lúc này thịt ngao vừa chín sẽ giữ được độ ngọt kết hợp với sả ớt cay chuẩn vị.
Nếu khách hàng mua về, nên làm nóng lại sau đó mới thưởng thức để có thể cảm nhận trọn vẹn hương vị món ăn

Ngao béo và có độ ngọt thịt lớn nhất vào mùa hè.  Ngao có tính hàn nên vào mùa hè ngao được coi là món ăn giải nhiệt hàng đầu, thích hợp sử dụng ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em và người già.

NGAO HOA SẤY BƠ

Định lượng: 1 kg ngao/ 1 đĩa

Phù hợp cho 4 người ăn

Ngao sau khi sấy bơ nổi bật với lớp vỏ vàng óng, kết hợp đẹp mắt giữa màu sắc của ngao và lớp bơ phủ mang lại.

Ngao hoa sấy bơ kích thích vị giác của bất kì thực khách nào thưởng thức bởi vị ngọt, đậm đà đến từ thịt ngao. Bơ sau chiên có mùi thơm, vị ngậy và cuốn hút. Điểm thêm chút sắc xanh đến từ rau củ trang trí là đã trở nên hoàn hảo.

Ngao hoa sấy bơ có tác dụng bổ sung khoáng chất và vitamin, hỗ trợ sức đề kháng, giảm thiểu đâu đầu, giúp chắc răng và xương, tốt cho hệ tim mạch, giảm các vấn đề về huyết áp…

Ngao là vị thuốc đông y

NGAO HOA NƯỚNG PHÔ MAI

Định lượng: 1kg ngao/ 1 đĩa
Phù hợp cho 4 người ăn

Ngao được phủ một lớp phô mai vàng óng, rắc lên trên chút hành lá thái nhỏ và hành khô phi giòn thơm
Ngao hoa nướng phô mai là món ăn kích thích vị giác của bất kì thực khách nào thưởng thức bởi vị ngọt, hơi dai đến từ thịt ngao. Phô mai sau nướng có mùi thơm, vị ngậy và dai. món ăn còn nổi bật với vị thơm của hành phi, sắc xanh bắt mắt từ hành tươi đem lại.

Ngao hoa nướng phô mai là món ăn có tác dụng thúc đẩu hệ thống tiêu hóa, tránh tổn thương khớp, rất tốt cho bà bầu, thai nhi và những người mới ốm dậy, giúp tăng cường chất dinh dưỡng, bổ sung lượng nước cơ thể thiếu hụt, cải thiện hệ miễn dịch và đẩy nhanh quá trình lành bệnh của những người đang có vấn đề về sức khỏe.

NGAO HOA HẤP CHUA CAY

Định lượng: 1 kg ngao/ 1 đĩa

Phù hợp cho 4 người ăn

Món ăn nổi bật với màu trắng của vỏ ngao hòa quyện với sắc xanh của hành, chút vàng từ me hay sấu và đỏ đến từ ớt cùng một số nguyên liệu khác.

Ngao hoa hấp chua cay là một món ăn vô cùng thơm ngon và hấp dẫn bởi vị chua chua cay nồng cuốn hút, ăn rất đưa cơm, để lại nhiều vị giác nơi đầu lưỡi.

Ngao hoa hấp chua cay là món ăn có tác dụng hỗ trợ điều rị các vấn đề về họng, phế niệu, chữa chứng khó ngủ, nóng trong, giúp tăng sức đề kháng, tăng trao đổi chất, tăng cân…

NGAO HOA HẤP CẢI XANH

Định lượng: 1 kg ngao/ 1 đĩa

Phù hợp cho 4 người ăn

Ngao hoa hấp cải xanh nổi bật với hình ảnh ngao trắng hòa quyện với màu xanh mướt mát ngọt vị rau cải và một số nguyên liệu đi kèm.

Món ăn có vị rất thanh mát, dễ ăn, ngọt của ngao kết hợp với thanh mát của rau cải và chút nồng của gừng.

Ngao hoa hấp rau cải có tác dụng thanh nhiệt rất tốt, là món ăn hàng đầu dành cho những người nóng trong người, hay khó ngủ và ăn uống không thấy ngon miệng.

Ngao hoa hấp chua cay là món ăn có tác dụng hỗ trợ điều rị các vấn đề về họng, phế niệu, chữa chứng khó ngủ, nóng trong, giúp tăng sức đề kháng, tăng trao đổi chất, tăng cân…

Nguồn: http://haisan29.com/ngao-hoa-tuoi.html

Máy đuổi muỗi xông tinh dầu Nhật bản sản phẩm hot hiện nay

Là một trong những sản phẩm rất hot hiện nay, Máy đuổi muỗi xông tinh dầu Nhật Bản tỏ ra là một sản phẩm hiệu quả và tiện lợi trong hàng ngàn gia đình. Hôm nay, hãy cùng Chego Shop tìm hiểu những công dụng cũng như ưu điểm nổi bật của sản phẩm Máy đuổi muỗi xông tinh dầu Nhật Bản.

1. Giới thiệu sản phẩm Máy đuổi muỗi xông tinh dầu Nhật Bản

Máy đuổi muỗi xông tinh dầu Nhật Bản sở hữu một thiết kế hiện tại và cách vận hành rất đơn giản. Hiệu quả sử dụng có thể thấy ngay trong lần đầu tiên. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm về độ an toàn theo các quy chuẩn của người Nhật.

Một điểm cộng khác tạo nên độ nổi tiếng của Máy đuổi muỗi xông tinh dầu từ Nhật chính là dùng dịch tinh dầu đuổi muỗi. Đây là loại tinh dầu được chiết xuất từ thiên nhiên. Do vậy không hề gây các hiệu ứng độc hại cho người sử dụng đặc biệt là với trẻ em hay các bé sơ sinh.

Máy đuổi muỗi xông tinh dầu Nhật bản lưu hương thơm lâu

2. Cơ chế hoạt động của Máy đuổi muỗi xông tinh dầu Nhật Bản

Máy đuổi muỗi xông tinh dầu Nhật Bản sử dụng năng lượng điện để làm nóng tinh dầu. Mỗi lọ tinh dầu có dung tích 45ml sử dụng cho 720 giờ hoạt động -  tương đương 12 giờ/ngày trong liên tục 60 ngày mà không cần bổ sung.

Khi hoạt động, Máy đuổi muỗi xông tinh dầu Nhật Bản không hề tạo ra bất kỳ mùi khó chịu nào như các phương pháp truyền thống (đốt hương, thuốc xịt muỗi… ). Những âm thanh khó chịu cũng không hề xuất hiện khi sử dụng Máy đuổi muỗi xông tinh dầu Nhật Bản như các thiết bị tạo sóng âm đuổi muỗi thông thường trên thị trường.

Tinh dầu được bốc hơi sẽ tạo ra các ion làm ức chế phổi của các loại muỗi. Từ đó làm chúng khó chịu và phải rời đi. Chiết xuất tự nhiên và các mùi hương dễ chịu sẽ làm gia đình bạn thoải mái mỗi lần sử dụng Máy đuổi muỗi xông tinh dầu.

3. Hướng sử dụng Máy đuổi muỗi xông tinh dầu Nhật Bản

Các bước thiết lập và sử dụng Máy đuổi muỗi xông tinh dầu Nhật Bản rất đơn giản như sau:

• Tháo nắp của lọ tinh dầu đuổi muỗi ra bằng cách xoay đúng chiều và lắp vào thân máy. Lưu ý khi lắp thì vặn theo chiều kim đồng hồ sao cho lọ tinh dầu vừa khít với máy.

• Cắm giắc sản phẩm vào bộ đổi nguồn và cắm bộ đổi nguồn và ổ cắm.

• Bật công tắc lên. Bạn sẽ thấy có tín hiệu đèn nhấp nháy – đó là lúc Máy đuổi muỗi xông tinh dầu Nhật Bản đang hoạt động.

Lưu ý khi sử dụng sản phẩm:

• Tháo phích cắm khi không sử dụng sản phẩm.

• Máy đuổi muỗi xông tinh dầu Nhật Bản chỉ có tác dụng xua đuổi và hạn chế chứ không có tác dụng diệt muỗi.

• Nếu sử dụng phòng nhỏ, cần mở cửa cho thoáng khí. Không sử dụng cho các phòng có diện tích < 3m2.

• Bộ đổi nguồn 220V-110V là cực kỳ cần thiết để đảm bảo tuổi thọ cũng như quá trình hoạt động ổn định của máy. Lý do là vì máy có nguồn gốc từ Nhật Bản và ở đây đều sử dụng nguồn 110V. Chính vì thế, Máy đuổi muỗi xông tinh dầu Nhật Bản cũng cần tuân theo quy định này một cách nghiêm ngặt.

• Bạn cần lưu ý về nguồn gốc khi mua thêm các lọ tinh dầu khác để đảm bảo quyền lợi của chính mình.

Trên đây là các thông tin vô cùng hữu ích về Máy đuổi muỗi xông tinh dầu Nhật Bản . Nếu bạn vẫn còn đang phân vân thì hãy liên hệ qua các kênh sau để được tư vấn miễn phí cũng như hướng dẫn đặt hàng sản phẩm Máy đuổi muỗi xông tinh dầu Nhật Bản 100% chính hãng tại Chego Shop:

• Hà Nội (Văn phòng): Số 41, Lê Ngọc Hân, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội

• Hà Nội (Showroom): Số 41, Lê Ngọc Hân, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội

• Điện thoại: 098.121.5566 – 098.131.5566

• Email: chegoonline@gmail.com

Nguồn: http://chego.vn/may-duoi-muoi-xong-tinh-dau-nhat-ban.html

Băng vệ sinh ngày không cánh 60 miếng Laurier Kao Nhật Bản

Từ xưa đến nay, băng vệ sinh luôn là một người bạn đồng hành không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chị em phụ nữ. Chính bởi vai trò quan trọng nên sản phẩm này luôn được chị em phụ nữ quan tâm, tìm hiểu và lựa chọn sử dụng những sản phẩm tốt nhất, phù hợp nhất. Hãy cùng tìm hiểu về băng vệ sinh ngày không cánh 60 miếng Laurier Kao Nhật Bản – một trong sản phẩm băng vệ sinh đã và đang được chị em phụ nữ yêu thích nhất nhé.

Băng vệ sinh ngày không cánh 60 miếng Laurier Kao Nhật Bản

Mô tả sản phẩm

Băng Vệ Sinh Laurier Nhật Bản mỏng không cánh là sản phầm băng vệ sinh chính hãng đến từ Tập đoàn Kao - Nhật Bản với chất lượng cao và được phụ nữ khắp châu Á tin dùng. Sản phẩm có màng lưới thấm hút cực tốt với những đường rãnh chống trào. Chính nhờ đó, bề mặt của sản phẩm luôn khô thoáng, dễ chịu và ngăn chặn những mùi cơ thể khó chịu trong những ngày kinh nguyệt.

Sản phẩm được đóng gói nhỏ gọn và tinh tế với 30 miếng/túi và 60 miếng/combo. Mỗi băng vệ sinh ngày ko cánh có độ dài 20.5cm, không cánh tiện dụng, đặc biệt là trong những ngày đầu và cuối chu kỳ. Với số lượng 60 miếng, trung bình chỉ cần một gói là đủ cho phái đẹp trong suốt cả một chu kỳ.

Thành phần sản phẩm

Nhằm mang đến sự thoải mái và dễ chịu cho một nửa thế giới vào những ngày kinh nguyệt ghé thăm, thành phần của sản phẩm băng Vệ Sinh Laurier Nhật Bản mỏng không cánh được lựa chọn và nghiên cứu vô cùng kỹ lưỡng bao gồm:

• 100% cotton bề mặt

• Polyethylene

• Polypropylene

• Polyester

Chính nhờ những thành phần được lựa chọn và khử trùng qua nhiều lần, sản phẩm Băng Vệ Sinh Laurier Nhật Bản mỏng không cánh không những góp phần giúp chị em phụ nữ giải tỏa bớt phần nào những mệt mỏi, căng thẳng và cảm thấy dễ chịu hơn trong những ngày ấy, mà còn không gây kích ứng vùng da nhạy cảm, đảm bảo được sức khỏe cho vùng kín.

Đặc điểm sản phẩm

Băng Vệ Sinh Laurier Nhật Bản mỏng không cánh được sản xuất theo dây chuyền công nghệ tiên tiến hiện đại, giúp siêu thấm gấp lên đến 200 lần và đảm bảo tuyệt đối không thấm ngược trở lại. Chính bởi vậy, khi sử dụng sản phẩm, bạn có thể yên tâm học tập, làm việc và vui chơi thoải mái kể cả trong những ngày đèn đỏ. Cũng nhờ thế, bạn không cần quá lo lắng hay bối rồi nếu lớp học hay cuộc họp có kéo dài hơn so với dự định làm bạn chưa kịp thay băng vệ sinh.

Đảm bảo được những tiêu chuẩn vô cùng khắt khe của chất lượng sản phẩm Nhật Bản, sản phẩm khiến chị em phụ nữ hoàn toàn an tâm về sự tiện lợi, an toàn cũng như chất lượng. Lớp bông nhẹ nhàng vừa có khả năng thấm hút tốt lại mềm mại nhẹ nhàng với làn da giúp mọi vận động của ngày ấy trở nên thoải mái và năng động hơn.

Băng vệ sinh ngày ko cánh còn mang một ưu điểm lớn được lòng chị em phái đẹp là sự thấm hút nhanh, thông thoáng nhờ các lỗ khí trên bề mặt. Chính nhờ đặc điểm này, sản phẩm giúp loại bỏ mùi, kháng khuẩn và đặc biệt là chống viêm nhiễm. Cũng bởi vậy, khác với các sản phẩm thông thường, Băng Vệ Sinh Laurier Nhật Bản mỏng không cánh luôn tạo được sự khô ráo, thoáng mát cùng mùi hương the lạnh bạc hà dễ chịu xua tan sự ẩm ướt – môi trường chính tạo nên sự sinh sôi này nở của các vi khuẩn có hại cho sức khỏe sinh sản.

Chego Shop – cửa hàng chuyên cung cấp các sản phẩm chính hãng đã và đang cung cấp sản phẩm băng vệ sinh ngày không cánh 60 miếng Laurier Kao Nhật Bản. Đây là một địa chỉ nhận được rất nhiều sự tin tưởng của chị em phụ nữ với những mặt hàng đảm bảo uy tín, chất lượng, mang đến nhiều lợi ích cho khách hàng.

Chị em phái đẹp có nhu cầu tư vấn và mua sắm sản phẩm có thể gọi điện trực tiếp qua hotline: 098 121 5566 hoặc tới cửa hàng tại số 41 Lê Ngọc Hân, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội để có được những sản phẩm chất lượng nhất.

Nguồn: http://chego.vn/bang-ve-sinh-ngay-khong-canh-60-mieng-laurier-kao-nhat-ban.html

Tiêm chủng mở rộng: Bổ sung thêm một số loại vắc xin mới

Để tiếp tục duy trì thành tựu và kết quả công tác tiêm chủng mở rộng, năm 2018, Bộ Y tế đưa một số vắc xin mới vào chương trình tiêm chủng mở rộng.

Theo đó, từ tháng 4/2018, vắcxin sởi- rubella (MRVAC) do Việt Nam sản xuất chính thức được sử dụng trên quy mô toàn quốc cho trẻ từ 18 tháng tuổi trong tiêm chủng mở rộng.

Bộ Y tế cũng bổ sung vắc xin bại liệt tiêm (IPV) sẽ được đưa vào chương trình tiêm chủng mở rộng từ tháng 8/2018 cho trẻ năm tháng tuổi.

Bên cạnh đó, từ tháng 6/2018 vắc xin phối hợp 5 trong 1 đã chuyển đổi từ vắc xin Quinvaxem do Hàn Quốc sản xuất sang vắc xin Combefive do Ấn Độ sản xuất được thí điểm tại 4 tỉnh, sau đó sẽ đưa vào sử dụng rộng rãi trên quy mô toàn quốc vào cuối năm 2018.
Nhằm bảo đảm phòng bệnh, theo ông Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế Dự phòng, Bộ Y tế, các bậc cha mẹ tiếp tục đưa con đi tiêm chủng đầy đủ, đúng lịch các loại vắc xin trong chương trình tiêm chủng mở rộng, để trẻ em không bị mắc các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Do tình hình dịch bệnh có nhiều diễn biến phức tạp, và kết quả của một số nghiên cứu, đánh giá cho thấy miễn dịch bảo vệ phòng sởi ở phụ nữ mang thai thấp.

Ông Phu cũng khuyến cáo phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ nên đến các cơ sở y tế tiêm vắc-xin phòng bệnh sởi - rubella để chủ động phòng bệnh cho chính mình, đồng thời cũng phòng bệnh sởi, hội chứng rubella bẩm sinh với đa dị tật cho con.

Liên quan đến vấn đề vắc xin, vừa qua, một số phương tiện thông tin đại chúng có đưa tin về việc vắc xin phòng bệnh dại ở người và vắc xin DPT (Bạch hầu- Ho gà- Uốn ván) do Công ty Changsheng Biotechnology, trụ sở ở TP Trường Xuân, tỉnh Cát Lâm, Trung Quốc bị phát hiện vi phạm các tiêu chuẩn trong sản xuất vắc xin. Ngay lập tức, công ty này đã bị cơ quan quản lý dược phẩm Trung Quốc thu hồi giấy phép sản xuất vaccine phòng dại, tiến hành điều tra hình sự.
Về vấn đề này, theo đại diện Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế, sau khi kiểm tra và rà soát việc cấp giấy đăng ký lưu hành, giấy phép nhập khẩu vắc xin tại Việt Nam, đến nay chưa có sản phẩm vắc xin phòng bệnh dại ở người và vắc xin DPT (Bạch hầu - Ho gà - Uốn ván) do Công ty Changsheng Biotechnology, Trung Quốc sản xuất hoặc cung cấp được Bộ Y tế cấp giấy đăng ký lưu hành, giấy phép nhập khẩu để lưu hành tại Việt Nam.

Phòng tiêm chủng của Bệnh viện Đa khoa An Việt là địa điểm tiêm chủng uy tín ở Hà Nội. Bạn có thể gọi điện tới hotline 1900 2838 để được tư vấn 24/24h và hoàn toàn miễn phí.

Bạn có thể gọi điện tới hotline 1900 2838 để được tư vấn 24/24h và hoàn toàn miễn phí từ Bệnh viện An Việt.

Bệnh viện Đa khoa An Việt
Địa chỉ: Số 1E Trường Chinh, Hà Nội
Hotline: 1900 2838

CÁCH ĐIỀU TRỊ VIÊM HỌNG CẤP HIỆU QUẢ NHẤT

Một trong những bệnh phổ biến về tai mũi họng nhất là trong thời điểm thời tiết cực đoan như hiện nay chính là viêm họng cấp. Đây là bệnh phổ biến, hay xuất hiện ở bệnh nhân bị viêm amidan, viêm VA. Nguyên nhân gây bệnh có thể do vi khuẩn (liên cầu, phế cầu hay các vi khuẩn khác sẵn có ở họng) hoặc do vi rút cúm, sởi…

Một số triệu chứng của bệnh viêm họng cấp thường đến rất đột ngột, hay gặp nhất là sốt cao 39 – 40 độ C, thấy rát họng, nuốt đau, cơ thể mệt mỏi…

Người bệnh ban đầu sẽ thấy họng bị khô, dần thành cảm giác đau rát, đau tăng lên khi nuôt, khi nói, ho. Triệu chứng bệnh đi kèm đó là tắc mũi, sụt sịt, chảy nước mũi, khàn giọng, ho khan, amidan bị viêm to, trên bề mặt amidan có chất nhầy trong, hạch cổ bị sưng…

Viêm họng cấp cần được điều trị viêm họng cấp kịp thời tránh để thành mãn tính hay gây ra những biến chứng như viêm tai, viêm amidan, viêm xoang, viêm phế quản, viêm thanh quản, VA quá phát ở trẻ nhỏ và nguy hiểm hơn là có thể bị nhiễm khuẩn huyết.

Việc điều trị viêm họng cấp cần khắc phục các triệu chứng là chính. Thông thường viêm họng cấp gồm 2 dạng chính là viêm họng do vi khuẩn và viêm họng do virus gây ra. Với từng trường hợp này lại có những loại thuốc điều trị khác nhau. Với mỗi nguyên nhân gây viêm họng khác nhau cần được điều trị cụ thể khác nhau.

Tốt nhất khi có những triệu chứng của viêm họng cấp cần đến các bác sĩ chuyên khoa Tai mũi họng để được thăm khám, chẩn đoán và có cách điều trị viêm họng cấp hiệu quả nhất.

Bệnh viện Đa khoa An Việt là địa chỉ điều trị viêm họng cấp tính uy tín ở Hà Nội. Nơi đây là nơi công tác của những bác sỹ hàng đầu nhiều năm trong ngành như PGS. TS Nguyễn Hoàng Sơn – Chủ tịch Hội Tai Mũi Họng Hà Nội và các tỉnh Phía Bắc cùng PGS. TS Nguyễn Thị Hoài An – Nguyên trưởng khoa Tai Mũi Họng trẻ em – Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung Ương.

Những thắc mắc về việc điều trị viêm amidan, bạn có thể gọi điện đến 1900 2838 để được tư vấn miễn phí.

Bệnh viện Đa khoa An Việt

Số 1E Trường Chinh, Hà Nội

Hotline: 1900 2838

Khô khớp vai: Nguyên nhân và cách chữa trị HIỆU QUẢ

Khô khớp vai là một trong những dạng phổ biến của bệnh thoái hóa khớp vai với các triệu chứng nghe nhìn thấy tiếng lục cục, lạo xạo trong xương khi di chuyển, nhất là vận động mạnh kèm theo một vài hiện tượng khác như sưng tấy đỏ, đau, nhức khớp vai khiến người bệnh đau đớn, mệt mỏi. Vậy nguyên nhân và cách thức chữa khô khớp vai như thế nào?

NGUYÊN NHÂN GÂY KHÔ KHỚP VAI

Khô khớp vai bởi vì bệnh thoái hóa xương khớp

Theo quá trình lão hóa theo tự nhiên thì tuổi càng cao sụn và xương dưới sụn khớp vai ngày càng dính hao mòn, giảm tiết dịch khớp, triệu chứng rách sụn và biến dạng một vài tổ chức sụn ngày càng rõ rệt. Khi khớp vai dính thoái hóa, dịch khớp vì dịch tiết ra không đủ để nuôi sụn, hai đầu xương nằm dưới sụn khớp vai không còn lớp sụn bảo vệ nên mắc cọ xát vào nhau và gây ra tiếng lạo xạo, lục khục kèm theo đau. Khớp vai ngày càng trở nên khô và vận động vất vả.

Khô khớp vai do thói quen hoạt động và làm việc

Khi bạn lao động nặng nhọc sẽ gây hậu quả đến một số khớp vai bởi vì phải di chuyển hàng ngày, một số khớp phải làm việc với cường độ cao dễ dẫn tới các chấn thương và dễ bị khô dịch khớp hơn.

Chế độ chất dinh dưỡng kém. Đây cũng là lý do làm tăng nguy cơ dính những bệnh về xương khớp. Vì không đảm bảo cung cấp đủ chất cho cơ thể khiến các bộ phận sản sinh dịch sụn không thể sinh hoạt hết năng suất, một số khớp không nhận đủ chất bổ dẫn đến suy yếu và tác hại. Thường gặp nhất là tình cảnh loãng xương và khô khớp.

Khô khớp vai bởi một số bệnh lý ở khớp

thân thể bị một số bệnh khớp thường gặp như nhiễm khuẩn khớp, nhiễm trùng khớp dạng thấp, bệnh gout, nhiễm trùng khớp vảy nến, vôi hóa ổ khớp…. Xảy ra ở khớp vai không trị bệnh nhanh chóng và kết quả cũng có khả năng dẫn tới thoái hóa khớp và khô khớp.

Bài viết liên quan: Thoái hóa khớp gối có nên đi bộ

Cách phòng bệnh khô khớp vai công hiệu

Khô khớp vai là bệnh tất yếu ai cũng sẽ gặp phải khi đến tuổi già chính vì thế không thể tránh khỏi và cũng như không thể chữa trị khỏi được. Một số liệu trình ngừa phòng chỉ giúp làm chậm quá trình khô khớp ở một số cơ thể trẻ hiện nay. Để không phải tìm phương pháp chữa khô khớp thì ngăn chặn chính là phác đồ tối ưu nhất.

- Rèn luyện thể dục thể thao với thời gian vừa phải nhất quyết tập quá sức và lựa chọn một số bài tập không phù hợp khiến một vài khớp mắc có hại dễ gây ra các bệnh về khớp cũng như thúc đẩy nhanh quá trình thoái hóa các sụn khớp.

- Chế độ ăn uống, hoạt động khoa học nên bổ sung thực phẩm từ biển như tôm, cua, ngao, những biển vài bữa mỗi tuần để cung cấp canxi cùng hàm lượng cần thiết cho khớp. Ẳn một số kiểu rau có nhiều chất nhờn tốt cho xương như rau mồng tơi, đậu bắp hay ăn sụn động vật cũng rất tốt.

Trên đây là các lý do cũng như hướng phòng bệnh khô khớp vai hiệu quả, hy vọng sẽ bổ ích với cơ thể đọc. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về bệnh khô khớp vai hoặc một vài bệnh về xương khớp bạn đọc có khả năng liên hệ với cơ sở y tế An Việt qua Hotline 19002838 hoặc web http://coxuongkhopanviet.com/ để được lý giải và hỗ trợ tuyệt đối.

Các món ăn từ cua biển ngon không thể cưỡng nổi

Hải sản luôn là thực đơn yêu thích của tất cả chúng ta bởi vì những món ấy không những ngon mà còn mang lại những giá trị dinh dưỡng rất cao, và chắc chắn rằng một khi đã thưởng thức hải sản bạn sẽ không thể nào bỏ qua cua biển, bởi lẽ nó được đánh giá là một trong những hải sản có giá trị cao trong thực phẩm lẫn y học. Bên cạnh đó các món ăn từ cua biển cũng rất đa dạng, phong phú và cực kì bắt mắt. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một chút nhé bạn sẽ bất ngờ lắm đấy

Tìm hiểu các món ăn từ cua biển

- Định lượng

Cua biển được bán theo con, mỗi con chừng hơn 1kg cho 2 người ăn. Cua được chế biến thành nhiều món ăn ngon hấp dẫn và bổ dưỡng.

Các món ăn chế biến từ cua biển thơm ngon hấp dẫn vô cùng

>> Xem ngay: Cua rang muối món ăn gây nghiện cho các tín đồ hải sản

 

Cua món ăn bổ dưỡng

- Đặc tính

Thịt cua có nhiều loại vitamin đặc biệt là nhóm vitamin B, giàu khoáng chất như sắt, kali, đồng, canxi… và lượng thủy ngân cũng ít hơn các loại hải sản khác. Thịt cua biển có vị ngọt, mặn có tác dụng thanh nhiệt, sinh huyết, giảm đau, thông kinh lạc giúp bồi bổ cơ thể và chữa trị được nhiều bệnh.

- Màu sắc và hương vị

Cua được chế biến chín mang một màu cang dịu nhẹ rất bắt mắt, ngoài ra các món ăn từ cua biển còn hòa quyện với những màu sắc đặc trưng của nguyên liệu khác đi kèm, đó có thể là màu của nước sốt me phủ lên thân cua để có món cua rang me hay màu đỏ của ớt để tạo nên món cua số ớt… màu xanh của rau ăn kèm.

Các món ăn làm từ cua bể đều có những hương vị đặc trưng riêng. Đó là cua hấp với mùi thơm ngát của sả, ớt và mất đi mùi tanh của cua nhưng vẫn giữ được vị ngọt thanh của thịt. Là cua rang muối với vị ngon khó cưỡng ngoài giòn trong mềm ngấm đều gia vị cùng sự đậm đà của lớp muối bên ngoài. Là vị chua của me hòa quyện trong vị cay cay thơm nồng của tỏi ớt. Và còn rất rất nhiều các món ăn ngon với cua biển hấp dẫn vô cùng.

- Đối tượng sử dụng

+ Tốt cho mẹ bầu và thai nhi: gạch cua, thịt cua chứa nhiều yếu tố quan trọng cho sự phát triển não bộ và đôi mắt của thai nhi nên các món ăn làm từ cua biển là thực phẩm không thể thiếu trong thời kì mang thai.

+ Tăng cường sinh lý nam giới: các món ăn từ thịt cua biển có tác dụng chống lại căn bệnh liệt dương, tăng cường sinh lý cho phái mạnh.

+ Ngăn ngừa bệnh loãng xương: khi ta ăn các món ăn được chế biến từ cua biển chất đồng trong thịt cua kết hợp với kẽm giúp hấp thu vitamin D, canxi dễ dàng hơn phòng chống được bệnh loãng xương.

+ Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, điều chỉnh huyết áp: cua biển giàu Crom giúp insulin để chuyển hóa thành đường cho nên khi ăn các món ăn ngon từ cua biển mức độ glucose trong máu của bệnh nhân tiểu đường sẽ giảm xuống.

+ Phòng ngừa viêm khớp: Selen có rất nhiều trong thịt cua có tác dụng như chất oxy hóa giúp tránh bệnh viêm khớp.

>> Xem thêm món: Cua rang me - Vị chua ngọt quyện cùng độ béo ngậy của cua

 

 
Những món ngon làm từ cua biển

- Chế biến với thịt cua

+ Chả cua

+ Gỏi xoài trộn cua

+ Salad cua

+ Bún riêu cua

+ Cháo cua

+ Súp cua

+ Mỳ ý sốt thịt cua

Súp cua món ăn từ cua biển

- Chế biến nguyên con cua

+ Cua sốt ớt Singapore

+ Cua rang me

+ Cua rang muối kiểu Hồng Kông

+ Cua sốt tiêu đen

+ Cua nướng mọi

+ Cua sốt Samba

Bạn đã thấy chưa cua biển thật sự là một loại hải sản có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và hơn thế nữa cách làm các món ăn từ cua biển mà chúng tôi đã nêu cũng rất đa dạng nổi tiếng đúng không nào. Và bạn biết không trên đây chỉ là một vài món ngon điển hình thôi nếu bạn muốn thưởng thức đầy đủ các món ăn từ cua biển hãy đến với haisan29.com - địa chỉ 103c9 – Tô Hiệu – Cầu Giấy – Hà Nội, hotline 0904133559 đảm bảo sẽ không làm bạn thất vọng.

Nguồn: http://haisan29.com/cac-mon-an-tu-cua-bien-tinh-hoa-am-thuc.html