Thứ Hai, 29 tháng 10, 2018

Sò huyết nướng - Thơm ngon bá cháy

Sò huyết nướng là món ăn bổ dưỡng, có vị đặc biệt cùng hình thức bắt mắt, chinh phục rất nhiều thực khách thưởng thức kể cả những người khó tính nhất. Hôm nay hãy cùng Hải sản 29 tìm hiểu về món ngon độc đáo này nhé.

Định lượng sản phẩm

Sò huyết nướng đĩa nhỏ 0,3kg giá 74.000đ

Đặc tính sò huyết nướng

Sò huyết nướng là loại hải sản rất tốt trong việc cung cấp sự dẻo dai, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động tích cực trong khoảng thời gian dài. Trong sò huyết có nguồn protein phong phú, chứa nhiều khoáng chất như magiê và kẽm, ngoài ra còn chứa vitamin, Omega-3 và một số các axit amin quan trọng.  

Màu sắc, mùi vị

Sò huyết nướng này là sự kết hợp hoàn hảo giữa màu trắng ngà của cồi sò huyết cùng màu xanh của hành lá, màu đỏ của ớt và một số nguyên liệu khác. Tất cả mọi thứ mang tới cho món ăn một màu sắc cuốn hút, không thể chối từ.

Sò huyết nướng phù hợp cho người mới ốm dậy

Đối tượng sử dụng

Sò huyết nướng thích hợp cho những người mới ốm dậy, món ăn có tác dụng cung cấp chất đạm, chất béo cùng nhiều dinh dưỡng cần thiết khác, thường được sử dụng để tẩm bổ cho những người sức đề kháng kém. Chất kẽm dồi dào trong sò huyết rất tốt để phát triển tóc, móng khỏe mạnh, Omega – 3 hỗ trợ hệ điều hành tim mạch vận động hiệu quả. Magie và các khoáng chất khác giúp cơ thể tăng độ dẻo dai, trí não hoạt động tích cực và minh mẫn.

Cách chế biến sò huyết nướng

Nguyên liệu: Sò huyết; Dấm; Nước tương; Đường; Nước mắm; Dầu hào; Dầu mè; Hành lá; Tỏi; Ớt đỏ; Gừng

Cách thực hiện:  Sò huyết ngâm với nước có hòa chút muối cho nhả hết cát rồi cho vào nồi hấp hoặc nướng sơ thật nhanh để sò huyết có trạng thái hơi mở miệng. Sau đó, dùng dao tách bỏ 1 nửa vỏ sò bỏ đi.

Chế biến nước xốt: cho nước mắm, dầu hào, chút dấm, nước tương, đường, dầu mè vào một bát to. Hành lá, gừng tỏi ớt đỏ băm nhỏ cho vào cùng. Hòa đều hỗn hợp cho hòa quyện hết vào nhau.

Dùng thìa tưới hỗn hợp nước xốt này lên trên từng con sò rồi đặt sò vào khay, cho sò huyết cùng hỗn hợp vào lò nướng 3 phút là có thể sử dụng.

Trên đây là chi tiết về sò huyết nướng ngon, nếu muốn thưởng thức nóng hổi các hải sản tươi ngon độc đáo này, xin mời thực khách qua ngay nhà hàng Hải sản 29 tại 103 C9 Tô Hiệu, Cầu Giấy, Hà Nội. Tại đây có đầy đủ các loại hải sản tươi ngon, chất lượng cùng những món ăn gợi ý ấn tượng không thể chối từ với chi phí rẻ, hợp túi tiền tất cả mọi người.

Chi tiết tham khảo:

Website: Haisan29.com

HẢI SẢN 29: 103c9 Tô Hiệu, Q. Cầu Giấy

SĐT hỗ trợ:  0904133559

Nguồn: http://haisan29.com/so-huyet-nuong.html

Kem trang điểm CC Cream Air Fit Sugao

Được xem là sự kết hợp hoàn hảo giữa các sản phẩm kem nền, kem phủ, kem lót và kem chống nắng, kem trang điểm CC Cream Air Fit Sugao vừa giúp cho bạn tiết kiệm được thời gian trang điểm vừa mang đến cho bạn một làn da đẹp mịn màng, đều màu, không còn khuyết điểm.

 

Thông tin sản phẩm

-         Tên sản phẩm: Kem trang điểm CC Cream Air Fit Sugao

-         Nguồn gốc xuất xứ: Nhật Bản

-         Hãng sản xuất: Rohto

-         Quy cách đóng gói: dạng tuýp

-         Trọng lượng: 25g

-         Hiện tại sản phẩm đang được chia thành 3 dòng chính tương ứng với 3 màu khác nhau đó là:

+ Kem trang điểm CC Cream Air Fit Sugao màu trắng hay còn gọi là dòng Basic có thể phù hợp được với mọi làn da

+ Kem trang điểm CC Cream Air Fit Sugao màu hồng nhạt chuyên dùng khi tiết trời hanh khô và thích hợp với những bạn có làn da khô

+ Kem trang điểm CC Cream Air Fit Sugao màu hồng đậm chuyên dùng cho những bạn đam mê trang điểm bới lớp kem ánh hồng lấp lánh đầy quyến rũ

Công dụng của kem trang điểm CC Cream Air Fit Sugao

Nếu bạn đang phải lo lắng về việc làn da của mình có nhiều vết nám, các vùng da không đều màu, lỗ chân lông to, da bị nổi mụn…thì hãy sử dụng kem trang điểm CC Cream Air Fit Sugao. Đây được xem là loại kem trang điểm có công dụng hoàn hảo giúp che phủ được mọi khuyết điểm trên làn da của bạn, mang đến cho bạn một làn da đẹp tự nhiên, mịn màng không tỳ vết.

Kem trang điểm CC Cream Air Fit Sugao được nhà sản xuất bổ sung thêm chỉ số chống nắng SPF23PA+++ vào trong thành phần nên còn có công dụng giống như một loại kem chống nắng, giúp tạo ra một lớp lá chắn bảo vệ làn da của bạn tránh được những tác hại của tia UVA, UVB một cách hiệu quả.

Đối với những chị em thường xuyên trang điểm thì việc sử dụng kem trang điểm CC Cream Air Fit Sugao không chỉ giúp cho bạn tiết kiệm được một khoản chi phí không nhỏ trong việc mua các loại kem khác nhau mà còn giúp cho bạn bỏ bớt được nhiều công đoạn, tiết kiệm được thời gian trang điểm mà vẫn có thể sở hữu được một gương mặt xinh xắn, rạng ngời.

Vừa có công dụng của loại kem lót, kem nền, kem phủ và kem chống nắng, kem trang điểm CC Cream Air Fit Sugao được xem là sự lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho các chị em khi muốn che lấp được các khuyết điểm một cách nhanh chóng, tự nhiên nhất mà không làm tổn hại đến làn da, lỗ chân lông.

Cách sử dụng kem trang điểm CC Cream Air Fit Sugao

Để sở hữu được một gương mặt đẹp mịn màng, trắng sáng đồng đều và hoàn toàn giống mặt mộc tự nhiên khi bước ra đường thì bạn nên thực hiện theo các bước sau đây khi sử dụng kem trang điểm CC Cream Air Fit Sugao:

-         Bước 1: rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và dùng nước hoa hồng để cân bằng da

-         Bước 2: lấy một lượng kem vừa đủ dùng ra đầu ngón tay và chấm nhẹ thành 5 điểm trên khuôn mặt gồm có trán, hai bên má, mũi và cằm

-         Bước 3: sử dụng bông phấn để tán đều chỗ kem vừa chấm ra khắp khuôn mặt

-         Bước 4: bạn có thể chấm thêm một ít kem vào những vùng da bị mụn, tối màu hay có vết thâm nám. Sau đó lại dùng bông phấn tán đều lại lần nữa

Hiện nay, xu hướng trang điêm tự nhiên ngày càng được ưa chuộng nhất là ở lớp trẻ bởi vậy mà kem trang điểm CC Cream Air Fit Sugao đang ngày càng được các chị em lựa chọn sử dụng. Nếu bạn có nhu cầu muốn mua kem trang điểm CC Cream Air Fit Sugao được nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ và chất lượng thì CHEGO – Thế giới hàng Nhật được xem là sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn.

Địa chỉ liên hệ

  •        Cửa hàng: 41 Lê Ngọc Hân – Hai Bà Trưng – Hà Nội
  •        Điện thoại: 098 121 5566 – 098 131 5566
  •        Website: http://chego.vn
  •        Email: info@chego.vn

Nguồn: https://chego.vn/kem-trang-diem-cc-cream-air-fit-sugao.html

Thứ Bảy, 27 tháng 10, 2018

Viêm mũi dị ứng dễ gây biến chứng

Viêm mũi dị ứng (VMDƯ) là những phản ứng quá mức của cơ thể, xảy ra khi hít phải vật lạ trong không khí. Bình thường khi gặp vật lạ, cơ thể sẽ có những phản ứng nhằm bảo vệ. Tuy nhiên, nếu phản ứng xảy ra quá mức, gây ra những tổn hại cho cơ thể thì gọi là phản ứng dị ứng hay trầm trọng hơn, có thể dẫn đến tử vong thì gọi là phản ứng phản vệ.

viêm mũi dị ứng

Người bị viêm mũi dị ứng có thể sống một thời gian dài mà không có biểu hiện nào của bệnh. Tuy nhiên các triệu chứng dị ứng sẽ xuất hiện khi có một số yếu tố thuận lợi như tiếp xúc quá lâu với các tác nguyên gây dị ứng, tinh thần căng thẳng, stress, yếu tố nội tiết (phụ nữ thời kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh). Các loại dị nguyên gây viêm mũi dị ứng là: phấn hoa, bụi nhà nấm mốc, bụi khói công nghiệp, lông thú chó, mèo, ngựa, các loại hóa chất. Những chất lạ trong thức ăn như sữa, trứng, các loại đậu, hải sản, các loại thuốc kháng sinh, xà phòng, chất tẩy rửa... đều có thể gây dị ứng. Tiền sử gia đình có vai trò rất quan trọng. Cha mẹ bị dị ứng có tỷ lệ con bị dị ứng cao.

Dấu hiệu nhận biết viêm mũi dị ứng

Ngứa mũi, liên tục chảy chất nhầy từ mũi. Cơn ngứa mũi thường xuất hiện sớm, nhất là ở trẻ em. Đôi khi, người bệnh ngứa cả mũi, mắt, họng hoặc cả ngoài da vùng cổ, da ống tai ngoài. Chảy nước mũi thường đi kèm với hắt hơi hoặc sau hắt hơi. Những cơn hắt hơi mang tính đột ngột, nhiều lần, hắt hơi liên tục, kéo dài nhiều phút và thường xuyên tái phát trong đợt dị ứng. Người bệnh bị chảy cả 2 bên mũi, nước mũi có màu trong suốt, loãng, không có mùi, do chảy nhiều nước mũi và sự phù nề của niêm mạc làm cho ngạt mũi, có khi ngạt hoàn toàn cả hai bên mũi. Người bệnh phải thở bằng miệng. viêm mũi dị ứng khiến người bệnh bị nhức đầu, mệt mỏi, uể oải, giảm khả năng lao động chân tay, trí não. Một số trường hợp của đau ở vùng mũi, vùng xoang mặt và kèm theo cả rối loạn vận mạch vùng mặt.

=>>>>> Phòng tránh bệnh tai mũi họng cho bé

Các triệu chứng phụ bao gồm: Bệnh nhân có thể bị chảy mũi sau họng, gây khịt mũi, hắng giọng và ho. Mũi nghẹt, phải thở bằng miệng gây viêm họng, khô họng, viêm thanh quản. Chóp mũi viêm đỏ và trầy da do chà xát thường xuyên vì ngứa. Mí mắt thường bị sưng nề, quầng thâm.

Viêm mũi dị ứng dễ nhầm với viêm xoang

Giống nhau

Cả viêm mũi dị ứng và viêm xoang đều phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của từng người: Sức đề kháng kém, chức năng gan yếu, có dị hình như gai, lệch vách ngăn... rất dễ mắc viêm mũi dị ứng, viêm xoang mạn tính.

Khác nhau

Viêm mũi dị ứng: Bản chất của viêm mũi dị ứng chính là sự phản ứng hệ miễn dịch của mũi xoang trước các tác nhân kích thích từ môi trường như: bụi bẩn, thời tiết, mùi lạ, nấm mốc, phấn hoa... Các tác nhân gây dị ứng có thể xâm nhập qua ba con đường: hít thở, ăn uống, qua da. Viêm mũi dị ứng gây nên bởi yếu tố di truyền. Người bị viêm mũi dị ứng thường phát bệnh theo từng cơn, vào thời điểm chịu tác động của các tác nhân gây dị ứng. Ngoài cơn bệnh có thể cảm thấy hoàn toàn bình thường. Diễn biến của viêm mũi dị ứng có thể là hàng tuần, hàng tháng, hàng năm, hoặc theo vùng miền...

Viêm xoang: Gây ra chủ yếu bởi vi khuẩn, viêm nhiễm, tổn thương... không giống như viêm mũi dị ứng phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người, cùng một tác nhân gây kích thích nhưng có người bị viêm mũi dị ứng, nhưng có người không bị. Viêm xoang có sự khác biệt, không có tính di truyền. Đặc biệt bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên, hay gặp nhất là ở độ tuổi trưởng thành, phổ biến là thành phần lao động. Người bị viêm xoang mạn tính lúc nào cũng cảm thấy khó chịu, mệt mỏi.

Đề phòng biến chứng của viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng nếu không điều trị đúng cách có thể dẫn đến các biến chứng như: Viêm xoang cấp và mạn tính do ứ đọng dịch tiết tạo thành các ổ viêm, tắc các lỗ thông xoang; polyp mũi - xoang. Do viêm nhiễm ở niêm mạc mũi và xoang mũi, tạo điều kiện vi khuẩn xâm nhập gây viêm họng, viêm thanh quản, viêm tai giữa. Do ngạt mũi, tắc mũi khiến người bệnh khó ngủ, chất lượng giấc ngủ kém, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sinh hoạt và lao động... Ngoài ra, khi bị viêm mũi dị ứng, nhiều người không chỉ ngứa mũi mà còn bị ngứa cả mắt, đỏ mắt và chảy nước mắt dễ nhầm với bệnh viêm kết mạc hoặc do bệnh nhân gãi và dụi mắt nhiều có thể gây xước giác mạc, ảnh hưởng đến thị giác của người bệnh. Ở trẻ em, viêm mũi dị ứng thường gây ra viêm tai giữa.

Đặc biệt, viêm mũi dị ứng có liên quan mật thiết với bệnh hen suyễn. Người bị viêm mũi dị ứng có nguy cơ bị hen gấp 3 lần người bình thường. Do người bị viêm mũi dị ứng thường chuyển từ thở mũi sang thở miệng, gây ảnh hưởng đường thở, từ đó dễ dẫn đến bệnh hen. Các yếu tố gây viêm mũi dị ứng cũng thường là các yếu tố gây khởi phát cơn hen. Do đó, ở những bệnh nhân viêm mũi dị ứng kéo dài sẽ có nguy cơ cao mắc hen hơn người bình thường và đối với bệnh nhân hen bị viêm mũi dị ứng nếu không điều trị tốt thì các cơn hen sẽ bùng phát nặng hơn, nhất là khi chuyển mùa.

Sữa tắm Shiseido Kuyura dưỡng trắng da

Nâng niu làn da mịn màng như lụa, tẩm ướp hương thơm quyến rũ, xao xuyến lên cơ thể để khoe sắc trong những ngày mới với "đôi uyên ương" Sữa tắm KUYURA nhà Shiseido

Sữa tắm Shiseido Kuyura dưỡng trắng da

Sữa tắm Kuyura của Shiseido là sản phẩm sữa tắm mới nhất của Shiseido, được coi là sản phẩm thay thế dòng sữa tắm Marcherie trước đây tác dụng tạo bọt tự nhiên, làm sạch da, dưỡng ẩm cho da và trắng da, mềm da với độ lưu hương đến 8h: phù hợp với mọi loại da đặc biệt là da khô, da nhạy cảm với xà phòng.

Sữa tắm Shiseido Kuyura chứa thành phần có nguồn gốc tự nhiên là Amino Acid Derivative từ dầu đậu tương - giúp làm sạch và dưỡng trắng sáng da, đặc biệt là các vùng da khô ở các vị trí như khuỷu tay, đầu gối, gót chân…

Sữa tắm Shiseido Kuyura có chứa chứa nhiều khoáng chất giúp tăng cường khả năng giữ ẩm, giúp bạn đánh bật vẻ sần sùi, thô ráp do thời tiết lạnh hay nắng gắt gây ra để có được làn da rạng rỡ, mịn như lụa.

- Ngoài ra, tinh chất vitamin E giúp chống oxy hóa, ngăn chặn nguy cơ lão hóa để da luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

- Mùi hương dễ chịu và lưu rất lâu trên cơ thể đã giúp sữa Sữa tắm KUYURA ghi điểm tuyệt đối với các cô gái. Điều này mang lại sự quyến rũ, tự tin thoải mái cho người dùng.

- Sữa tắm Kuyura có kết cấu hạt bọt mịn nhỏ li ti kết đặc xoắn xuýt với nhau thành khối bông như đám mây trắng nhẹ nhõm trên lòng bàn tay, dễ dàng chui vào từng ngóc ngách tế bào da để lấy đi cặn bẩn, da chết, giúp làm sạch bụi bẩn và dầu nhờn trên toàn bộ cơ thể, đồng thời có tác dụng se lỗ chân lông trên cơ thể cho da láng mịn.

Với 2 mùi hương thảo dược nhẹ nhàng khác nhau, sản phẩm sẽ cho bạn những trải nghiệm thật riêng biệt và khó quên:

- Kuyura mùa xanh: hương thảo dược mang đến cho bạn cảm giác tươi mát, sảng khoái.

- Kuyura màu hồng: hương hoa thanh lịch, quý phái

Sữa tắm Shiseido Kuyura dưỡng trắng da nhiều màu và mùi

Thành phần của sữa tắm Shiseido Kuyura:

Nước, PG, axit lauric, axit palmitic, axit myristic, hydroxyd K, glycol distearat, Na laureth sulfat, Na Lauroamphoacetate, axit oleic, polyquaternium-39, polyquaternium-7, cocoylmethyltaurine Na, axit polyaspartic Na, Dầu đậu nành, cocamide MEA, stearic acid, hydroxypropylmethylcellulose, EDTA-2Na, axit xitric, tocopherol, BHT, phenoxyethanol, methylparaben, propylparaben, nước hoa

- Cũng nhờ những thành phần thiên nhiên lành tính, an toàn nên Shiseido Kuyura được đánh giá là sản phẩm sữa tắm an toàn, không tác dụng phụ, không gây kích ứng cho da. Sản phẩm không chứa các chất hóa học độc hại.

- Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, kể cả làn da khô và nhạy cảm nhất.

Sữa tắm Shiseido Kuyura dưỡng trắng da phù hợp với mọi loại da

Hướng dẫn sử dụng sữa tắm Shiseido Kuyura:

- Lấy một lượng thích hợp để miếng bọt biển hoặc khăn tẩm nước ấm, chà nhẹ khắp người sau đó tắm lại bằng nước sạch.

- Kết hợp hít thở đều và thư giãn tinh thần trong khi tắm sẽ mang đến một kết quả sảng khoái và thư giãn không ngờ sau khi tắm.

- Có thể tắm với nước ấm  sau một ngày làm việc căng thẳng để phát huy tác dụng tuyệt vời của các loại tinh dầu trong sữa tắm, bạn sẽ có một cảm giác thoải mái dễ chịu và một giấc ngủ ngon.

Nếu bạn có nhu cầu mua Sữa tắm Shiseido Kuyura dưỡng trắng da chính hãng 100%  uy tín và chất lượng thì CHEGO.VN là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn.

Liên hệ trực tiếp Chego shop

Nguồn: https://chego.vn/sua-tam-shiseido-kuyura-duong-trang-da.html

  • Hà Nội (Văn phòng): Số 41 - Lê Ngọc Hân – Q. Hai Bà Trưng – Hà Nội

  • Hà Nội (Showroom): Số 41 - Lê Ngọc Hân – Q. Hai Bà Trưng - Hà Nội

  • Điện thoại: 098 121 5566 - 098 131 5566

  • Email: chegoonline@gmail.com

  •  

Cơm rang hải sản ngon hết nấc

Hôm nay, chuyên mục vào bếp cùng Hải sản 29 sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món cơm chiên hải sản ngon khó cưỡng. Rất thích hợp cho các gia đình đổi gió vào những ngày cuối tuần quây quần bên nhau.

Cách chế biến cơm chiên hải sản

Cách chế biến cơm chiên hải sản ngon đúng chuẩn thì hạt cơm phải không quá mềm cũng không quá khô, ngấm đều gia vị hòa vào với hương vị các hải sản tươi, trứng gà và các loại rau củ khác.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  •         Cơm trắng khô vừa phải: 4 bát con
  •         Mực ống tươi: 200gr
  •         Trứng gà: 4 quả
  •         Đậu Hà Lan: 100gr ( có thể thay bằng đậu cô ve)
  •         Tôm sú tươi: 100gr
  •         Hành tím: 2 củ
  •         Hành lá: 1 bó nhỏ
  •         Cà rốt: 1 củ vừa
  •         Gia vị nêm nếm: dầu ăn, muối ăn, hạt nêm, bột ngọt, xì dầu (nước tương)

Cách chế biến cơm chiên hải sản đúng chuẩn

– Bước 1: Cà rốt rửa sạch, loại bỏ hết vỏ và cắt thành hình hạt lựu với kích cỡ vừa phải. Hành lá cắt gốc, rửa sạch và cắt nhỏ. Hành tím tiến hành bóc bỏ vỏ, băm nhỏ. Đậu Hà Lan rửa sạch, luộc chín (nếu các bạn sử dụng đậu cô ve thì rửa sạch và cắt hạt lựu là được).

– Bước 2: Tôm sú tươi mua về làm sạch và đem luộc sơ, tiến hành bóc bỏ đầu, bóc vỏ, cắt tôm thành hạt lựu. Mực làm sạch, loại bỏ nhớt rồi hấp chín và cắt mỏng.

– Bước 3: Cơm sau khi nấu chín thì đánh cho cơm tơi ra và để ra ngoài để cơm nguội. Sử dụng cơm nguội hơn và tơi sẽ giúp cơm chiên được nhanh vàng, chín đều hạt và không dính chảo.

– Bước 4: Đặt một cái chảo lên bếp, thêm 1 ít dầu ăn sau đó chờ chảo nóng rồi cho phần hành cắt nhỏ vào để tiến hành phi thơm, tiếp theo các bạn cho hết cà rốt, đậu Hà Lan, tôm, mực vào chảo và xào cho chín và bỏ ra đĩa.

 

– Bước 5: Tiếp tục cho dầu ăn vào chảo nóng, rồi cho cơm vào chiên lại đến khi hạt cơm săn lại thì đập trứng gà ra bát đánh đều rồi trộn đều với cơm.

– Bước 6: Khi các hạt cơm đạt đến độ săn nhất định, tơi, rời từng hạt thì các bạn cho tất cả nguyên liệu và hành lá vào chảo và trộn đều tay. Nêm nếm thêm gia vị vừa ăn. Các bạn trút hết cơm ra đĩa, có thể trang trí thêm nếu muốn và thưởng thức ngay thôi nào.

Trên đây là cách chế biến cơm chiên hải sản ngon khó cưỡng. Nếu các bạn không có thời gian để chế biến hoặc muốn được thử tài đầu bếp làm nên ấn tượng những món này hơn thì hãy đến ngay Hải sản 29 để được trực tiếp chọn nguyên liệu tươi ngon và đọc tên món ăn bạn muốn thưởng thức, ngay lập tức đầu bếp sẽ trực tiếp chế biến, biểu diễn phục vụ thực khách.

Mọi chi tiết liên hệ:

Website: Haisan29.com

HẢI SẢN 29: 103c9 Tô Hiệu, Q. Cầu Giấy

SĐT hỗ trợ:  0904133559

Nguồn: http://haisan29.com/com-rang-hai-san.html