Cháo ngao món ngon cho ngày mưa

Với vị ngọt thanh kết hợp với vị mềm thơm của gạo và vị đậm đà mà các hương vị quyện trong cháo ngao đem lại, món ăn đã chinh phục được rất nhiều thực khách, nhất là trẻ nhỏ và người lớn tuổi.

Định lượng món cháo ngao

Định lượng: từ 500g – 1000g thịt ngao, có bát lớn và bát bé phù hợp cho trẻ nhỏ và người lớn.

 

Đặc tính món cháo ngao ngon

Ngao chứa hàm lượng sắt nhiều hơn cả thịt bò, đồng thời chứa hàm lượng cholesterol trung bình nên rất tốt cho hệ tim mạch, trong 100g ngao có chứa khoảng 140mg axít béo omega-3 rất tốt cho hệ thần kinh và mắt. Ngoài ra chất dinh dưỡng protein, glucid, chất béo, kẽm, magiê, canxi... có trong ngao giúp cơ thể dễ hấp thu và hấp thụ nhanh đi nuôi cơ thể.

Màu sắc, mùi vị

Cháo ngao có vị ngọt, thịt ngao béo, dai và ngọt đậm đà. Cháo ngao được ăn bất cứ thời điểm nào trong ngày từ điểm tâm sáng, ăn trưa hay kèm với một vài món khác trên bàn nhậu vào lúc chiều thì cuộc nhậu càng trở nên hấp dẫn và tú vị hơn.

Đối tượng sử dụng

Cháo ngao ngon được chứng minh là món ăn cao cấp, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng đối với trẻ nhỏ và những người già.

Đây là lựa chọn số một cho cơ thể trong quá trình lao động và sinh hoạt mệt nhọc nhằm bổ sung chất bổ dưỡng với hàm lượng canxi cần thiết cho cơ thể.
Hướng dẫn cách nấu món cháo ngao ngon

Nguyên liệu: Ngao tươi;  Gạo tẻ; Gạo nếp; Hành tím; Rau răm, hành lá, muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu, dầu ăn…

Cách nấu cháo ngao

Bước 1: Ngao mua về rửa sạch rồi luộc sơ cho ngao mở miệng. Dùng mũi dao lách vào miệng hàu, tách đôi vỏ và lấy phần thịt ngao bên trong ra.

Bước 2: Vo sạch gạo nếp và gạo tẻ, để ráo sau đó cho vào nồi nước luộc ngao trước đó, đổ thêm nước ngập nước gấp 3 lần gạo rồi đun nhỏ lửa cho nhừ.

Bước 3: Hành tím phi vàng trên chảo dầu rồi cho thịt ngao vào xào nhanh tay, để lửa to. Nêm nước mắm, muối, bột ngọt để ngao ngấm gia vị.

Bước 4: Sau khi cháo nhừ chín, múc ra tô lớn, xúc ngao cùng phần nước xào lên trên bề mặt, nêm nếm gia vị cho vừa miệng, thêm hành phi và rau răm thái nhỏ vào, rắc tiêu cho thơm rồi trộn đều lên thưởng thức.

Cháo ngao ở đâu ngon?

Hiện nay cháo ngao là món ngon, được khách lựa chọn nhiều là nhà hàng Hải sản 29 tại 103-C9 Tô Hiệu, một trong những địa chỉ trả lời cho câu hỏi ở đâu bán cháo ngao ngon. Để thưởng thức món cháo ngao đậm vị hãy liên hệ tới hotline 0904133559 để đặt bàn hoặc địa chỉ website haisan29.com ngay hôm nay. Nhà hàng mang đến cho thực khách là một không gian thoáng mát, nhân viên phục vụ thân thiện, nhiệt tình, giá cả hợp lý, bạn sẽ có một bữa ăn vui vẻ bên gia đình và người thân.

Nguồn: http://haisan29.com/chao-ngao.html

Bộ dầu gội xả mỡ ngựa Nhật bản Hokkaido Horse Oil 600ml Nhật Bản

“Cái răng cái tóc là góc con người” là tiêu chí đánh giá cái đẹp cho người phụ nữ Việt Nam từ xưa đến nay. Ngày xưa nhuộm răng đen mới là đẹp thì nay đã đổi mới bằng hàm răng trắng tinh nhưng chuẩn mực về mái tóc đẹp thì không thay đổi. Người con gái đẹp phải có mái tóc dài thướt tha và đen óng ả và đặc biệt không thể thiếu sự mượt mà, mềm mại. Bộ dầu gội xả mỡ ngựa Nhật bản Hokkaido Horse Oil chai 600ml sẽ mang đến bạn điều đó và hơn thế nữa.

1- Mái tóc sạch gàu, thông thoáng.

2- Tóc dày hơn, nhanh dài hơn.

3- Tóc mềm mượt như đi salon hấp dầu.

Dầu gội đầu Mỡ ngựa Nhật Bản nuôi dưỡng tóc óc mượt

Trong lúc bạn đang tìm kiếm một loại dầu gội chuẩn salon như mong muốn, rất nhiều chị em phụ nữ khắp châu Á đang ”hả hê” với kết quả từ bộ dầu gội xả mỡ ngựa Hokkaido Horse Oil Nhật Bản - cam kết không chứa chất silicon an toàn với mọi loại da. Các cặp dầu gội xả thông thường chứa silicon tạo lớp màng nhựa bao tóc tạo cảm giác không còn khô ráp nhưng thực chất về lâu các bệnh về da đầu hay gàu sẽ tìm đến bạn. Vì vậy, hãy cân nhắc kĩ trước khi lựa chọn một sản phẩm cho cơ thể bạn và gia đình.

Mỡ ngựa được xem là thần dược đã được chứng minh có nhiều đặc tính tốt trong nhiều ứng dụng như: sức khỏe, làm đẹp làn da,… và đặc biệt phát huy khả năng tối ưu trong việc nuôi dưỡng tóc  dày dặn, óng mượt tự tin thách thức với thời tiết hay môi trường tác động. Cặp dầu gội xả Hokkaido Horse Oil chứa tinh chất mỡ ngựa 100% với tính năng giữ độ ẩm, nhiệt độ gần với thể mỡ người  nên có tác dụng rõ rệt để giữ cho tóc sự khỏe khắn, trẻ trung, tránh khô tóc và hư tổn.

>> Tham khảo thêm: Bộ dầu gội xả VS Vidal Sassoon cho tóc nhuộm

Công dụng của bộ dầu gội xả mỡ ngựa Horse Oil 600ml Nhật Bản:

- Dầu gội xả mỡ ngựa Horse Oil 600ml giúp làm sạch tóc và da đầu, kích thích mọc tóc nhanh hơn dầu gội thông thường.

- Dầu gội xả ngựa của Nhật nuôi dưỡng mái tóc mềm mượt, cung cấp cho độ bóng tự nhiên cho tóc, làm tóc trông khỏe mạnh bồng bềnh.

- Dầu gội xả mỡ ngựa bổ sung vitamin cho tóc sơ, tóc yếu trở nên chắc khỏe hơn.

- Sản phẩm có hương thơm dễ chịu giúp thư giãn và giảm stress.

- Dầu gội xả cuốn sạch bã nhơn tích tụ lâu ngày trong chân tóc, từ đó giảm nguy cơ hình thành mụn da đầu

- Dầu gội xả mỡ ngựa Horse Oil 600ml bảo vệ tóc khỏi nhiệt và tia UV gây hại.

- Giúp tăng cường lưu thông máu giúp thư giãn mỗi khi gội đầu, làm thông thoáng lỗ chân lông, cho da đầu khỏe mạnh, tăng cường lưu thông máu.

- Bảo vệ tóc khỏi nắng nóng, khói bụi từ môi trường, ngăn ngừa chẻ ngọn ở tóc.

Thành phần của bộ dầu gội xả mỡ ngựa Hokkaido Horse Oil

- Chiết xuất mỡ ngựa với các gốc axit béo không no có cấu trúc tương đồng với cấu trúc của da, tóc của người nên thấm nhanh, chăm sóc tốt và an toàn tuyệt đối cho mái tóc của bạn.

- Tinh dầu Camellia được chiết xuất hoa trà đỏ rất giàu axit oleic và axit linoleic, là những thành phần được hấp thụ dễ dàng bởi da và tóc, đóng vai trò quan trọng trong việc giữ ẩm, cung cấp các chất dinh dưỡng giúp tóc bóng mượt, chắc khỏe.

- Nước, natri laureth sulfat, cocamide DEA, natri clorua, cocamidopropyl betain, dầu ngựa, dầu camellia, glycerin, PG, polyquaternium-10, EDTA-4Na, axit xitric, Na hyaluronat, tơ thủy phân, cetyl PG hydroxyethyl Palmitamide, arginine, rượu biến tính, BG, Na benzoate, nước hoa

>> Tìm hiểu sản phẩm: Bộ dầu gội xả Shiseido Tsubaki Oil Extra Smooth Shampoo & Conditioner

Hướng dẫn sử dụng dầu gội xả mỡ ngựa Nhật Bản:

- Cho lượng dầu gội mỡ ngựa vừa đủ lên tóc đã được làm ướt.

- Massge nhẹ nhàng đến khi cảm thấy sạch và xả lại với nước sạch.

- Lấy 1 lượng vừa đủ dầu xả thoa đều lên tóc (Không để dầu xả tiếp xúc với da đầu), massage nhẹ nhàng để cho dưỡng chất có thời gian ngấm vào tóc. Sau đó xả tóc lại với nước.

Lưu ý khi sử dụng dầu gội xả mỡ ngựa Nhật Bản Hokkaido Horse Oil 

- Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp hoặc nơi ẩm ướt (Trường hợp lưu trữ trong phòng tắm, nên tránh nơi nước trực tiếp táp vào).

- Đóng kín nắp sau khi sử dụng.

Nếu bạn có nhu cầu mua Bộ dầu gội xả mỡ ngựa Nhật bản Hokkaido Horse Oil 600ml chính hãng 100%  uy tín và chất lượng thì CHEGO.VN là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn.

Liên hệ trực tiếp

Hà Nội (Văn phòng): Số 41 - Lê Ngọc Hân – Q. Hai Bà Trưng – Hà Nội

Hà Nội (Showroom): Số 41 - Lê Ngọc Hân – Q. Hai Bà Trưng - Hà Nội

Điện thoại: 098 121 5566 - 098 131 5566

Nguồn: http://chego.vn/bo-dau-goi-xa-mo-ngua-nhat-ban-hokkaido-horse-oil.html

Sữa rửa mặt Nhật Bản tốt nhất hiện nay

Sữa rửa mặt cám gạo Rosette sở hữu cơ chế tạo bọt mịn giúp rửa sạch da mặt, thẩm thấu vào sâu bên trong để lấy đi bụi bẩn tận gốc, mang lại làn da trẻ đẹp và đầy sức sống.

Thông tin về nguồn gốc xuất xứ Nhật Bản

- Sữa rửa mặt cám gạo Rosette là sản phẩm nội địa đến từ Nhật Bản.

- Định lượng sữa rửa mặt cám gạo Rosette: 120g/chai.

>> Xem thêm: Sữa rửa mặt bọt Hada Labo Gokujyun màu xanh

Sữa rửa mặt cám gạo của Nhật Bản lành tính cho da

Công dụng của sữa rửa mặt cám gạo Rosette

- Loại sữa rửa mặt này có thành phần chính được làm từ cám gạo, cám gạo là một thành phần có nhiều trong các loại mỹ phẩm với tác dụng làm sạch sâu, nhẹ nhàng lấy đi các tế bào chết vảy sừng chứa hắc sắc tố Melanin, hỗ trợ chuyển hóa, giúp cho làn da sáng trong suốt. Ngoài ra, sữa rửa mặt cám gạo Rosette còn được làm từ bã rượu sake, bột đất sét...đều là những chất giúp dưỡng ẩm cho làn da mềm mại, mịn màng.

- Sữa rửa mặt cám gạo Rosette có hương thơm nhẹ nhàng dễ chịu.

- Sữa rửa mặt cám gạo Rosette là sản phẩm không màu, không dầu khoáng, không cồn, rất an toàn và lành tính với da, kể cả da nhạy cảm.

Thành phần của sữa rửa mặt cám gạo Rosette

Nước, myristic acid K, glycerin, PEG-75, palmitic acid K, rice bran, talc, sake lees extract, BG, polyquaternium -7, polyquaternium -39, stearic acid, DPG, stearic acid K, lauric acid K, PEG-32, PEG-6, pyrophyllite, EDTA-4Na, tocopherol, fragrance

>> Xem thêm: Sữa rửa mặt Shiseido Senka Perfect Whip 120g

Hướng dẫn sử dụng sữa rửa mặt cám gạo Rosette

- Sữa rửa mặt cám gạo Nhật Bản này được dùng như sữa rửa mặt bình thường, làm chuẩn chỉnh theo những bước dưới đây:

Bước 1: Nhẹ nhàng lắc đều chai theo chiều lên xuống.

Bước 2: Xịt một lượng bọt sữa rửa mặt vừa đủ ra tay (đường kính khoảng 4cm).

Bước3: Massage nhẹ nhàng lớp bọt lên mặt theo những hình tròn trong khoảng 1-2 phút
sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

Bảo quản sữa rửa mặt cám gạo Rosette

- Để sữa rửa mặt cám gạo Rosette tại những nơi khô mát, tránh ánh sáng trực tiếp từ mặt trời.

- Sau khi sử dụng sữa rửa mặt cám gạo Rosette xong, các chị em nhớ đậy nắp kĩ để tránh bụi bẩn và côn trùng có thể bay vào, ảnh hưởng đến chất lượng sử dụng.

Trên đây là một số thông tin cơ bản về sữa rửa mặt cám gạo Rosette 120g, để được tư vấn rõ hơn về sản phẩm chính hàng này cùng công dụng và giá cả, vui lòng liên hệ trực tiếp Chego Shop

Chi tiết:

Hà Nội (Văn phòng): Số 41 - Lê Ngọc Hân – Q. Hai Bà Trưng – Hà Nội

Hà Nội (Showroom): Số 41 - Lê Ngọc Hân – Q. Hai Bà Trưng - Hà Nội

Điện thoại: 098 121 5566 - 098 131 5566

Email: chegoonline@gmail.com

Cháo tôm hùm thơm ngon cho cả nhà

Tôm hùm là một trong những món hải sản ngon và giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là omega-3, hàm lượng chất béo bão hòa rất thấp hơn nhiều so với những món ăn khác. Hum nay thực đơn của haisan20.com sẽ hướng dẫn cách chế biến cháo tôm hùm ngon mà vẫn giữ được dinh dưỡng cho cả gia đình.

Lưu ý: Một con tôm hùm 1,2kg có thể chế biến thêm được một món nữa mà không mất thêm tiền

Hải sản vô cùng tốt cho sức khỏe nên trong thực đơn của mỗi bữa ăn nên bổ sung các loại hải sản. Với người lớn dùng hải sản rất tốt cho tim mạch còn trẻ nhỏ thì sẽ phát triển toàn diện hơn cả trí não và ngoại hình, cân nặng.

Mặc dù trong hải sản chứa rất nhiều protein nhưng lại nghèo calo, chính vì thế nên người sử dụng sẽ không lo bị béo phì.

Thực tế, món cháo tôm hùm không quá cầu kỳ trong cách chế biến, tuy nhiên nếu như không biết cách chế biến thì món cháo này dễ bị tanh và mất đi vị ngon của cháo.

Nguyên liệu để chế biến cháo tôm hùm

 

• gạo 100g
• Tôm hùm 1 con khoảng 1kg
  • Rượu nặng độ khoảng 20ml
  • Các loại hành hoa, tía tô, hành tím
    • Gia vị cần thêm: nước mắm, tương, dầu, mè, tiêu

    

    
    Chi tiết chế biến cháo tôm hùm
    
    Bước 1: Sơ chế gạo và nấu cháo
    
    Đầu tiên, gạo bạn vo sạch sau đó ngâm gạo trong khoảng 2 tiếng để hạt gạo nở to ra. Khi gạo đã ngâm đủ thời gian bạn vò lại gạo lần nữa cho thật sạch sau đó trút gạo ra rổ để cho thật ráo nước. Để cho gạo thơm và dậy mùi thì bạn cho gạo đó vào chảo rang lên bao giờ ngả màu vàng và dậy mùi hương là được.
    
    Khi gạo đã rang xong, đổ gạo vào nồi và cho lượng nước vừa đủ rồi cho lên bếp đun sôi với lửa to. Sau đó bạn hạ nhỏ lửa cho sôi liu riu đến khi cháo nhừ và sánh lại.
    
    Bước 2: Sơ chế tôm hùm
    
    Song song cùng lúc đang chờ cho cháo nhừ thì bạn bắt đầu sơ chế tôm hùm. Đầu tiên, bạn đưa tôm đi rửa sạch.
    
    Sau đó bạn cho tôm vào nước để luộc và nhớ là phải luộc thật kỹ. Khi tôm đã chín như mong muốn bạn vớt tôm ra để ráo và cho nguội lại rồi tiến hành bóc vỏ tôm lọc lấy thịt riêng ra.
    
    Khi bóc vỏ tôm xong thì cho vỏ tôm cùng nước luộc tôm vào nồi cháo đang ninh để cháo ngọt hơn và thơm hơn.
    
    Bí quyết để chế biến món cháo tôm hùm này ngon đúng vị nằm ở khâu luộc và chế biến tôm các bạn nhé.
    
    Bước 3: Sơ chế các loại nguyên liệu còn lại
    
    Nhặt hành lá, tía tô, hành tím bóc vỏ sau đó cho đi rửa sạch. Hành tím đưa đi đập dập và băm nhỏ. Còn tía tô và hành lá thái nhỏ để đó.
    
    Bước 4: Xào thịt của tôm hùm
    
    Để chảo lên bếp, cho thêm một chút dầu ăn, đổ hành tím đã băm nhỏ vào phi thơm hành rồi cho số thịt của tôm hùm vào đảo đều.
    
    Cứ đảo nhanh thịt như vậy trong vòng 2 phút sau đó vẫn để lửa to và cho một chút rượu mạnh vào để cháy.
    
    Cách làm này nhằm giúp cho thịt tôm khi xào nhưng không bị bở mà vẫn ngon, ngọt giữ nguyên được hương vị đặc trưng của nó.

    

    
    Bước 5: Hoàn thiện nồi cháo tôm hùm
    
    Khi mà cháo đã ở mức độ chín nhừ thì bạn cho vớt những vỏ tôm ra ngoài. Đồng thời thì bạn nêm gia vị với mắm, muối, hạt nêm, nước tương, dầu mè sao cho cảm giác vừa miệng và hợp khẩu vị nhất.
    
    Bạn đừng tắt bếp vội, mà ngay lúc này trút hết phần tôm đã xào vào nấu cùng cháo khoảng 2 đến 3 phút để tất cả mọi nguyên liệu quyện vào nhau rồi hãy tắt bếp nhé.
    
    Cuối cùng, thành quả đã có rồi bạn hãy múc cháo ra bát và cho một chút hành lá, tía tô, hạt tiêu vào và thưởng thức ngay những thành phẩm này.
    
    Nồi cháo tôm bạn nấu cho cả gia đình vô cùng bổ dưỡng.
    
    Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên mua tôm ở đâu để tôm tươi ngon và béo nhất. Thì đừng chần chờ gì nữa nhé hãy đến ngay HAISAN29.COM để lựa chọn cho mình những con tôm hùm ngon nhất.
    
    Ngoài ra tại đây chúng tôi cung cấp tất cả các loại hải sản tươi sống cũng như hải sản chế biến cho thực khách thưởng thức mà không cần mất công cầu kỳ chế biến.
    
    Thông tin chi tiết liên hệ :
    
    HẢI SẢN 29: 103c9 Tô Hiệu, Q. Cầu Giấy
    
    HOTLINE : 0904133559
    
    Nguồn: http://haisan29.com/chao-tom-hum.html

 

Bí quyết chữa đau xương khớp bằng lá lốt Hiệu Quả

Đau xương khóp kéo dài nếu như không được điều trị tận gốc sẽ gây có hại cho tất cả mọi cơ thể. Do vậy, một số bạn nhất quyết không thể bỏ qua phương pháp đau khớp bằng lá lốt - liệu trình chữa đau khớp hữu hiệu được nhiều thân thể sử dụng hiện nay. Vậy chữa khớp bằng lá lốt được tuân thủ như thế nào? Cùng chúng tôi tìm tòi qua bài viết dưới đây:

Vì sao lá lốt chữa được bệnh xương khớp?

Lá lốt thường được dân gian biết đến với công dụng chế biến món ăn nhưng không ngờ còn có tác dụng chữa trị.
Theo quan niệm của Y học cổ nhiễm, lá lốt là kiểu thảo dược có tính ấm, vị hơi cay và có mùi thơm với tác dụng chính là làm ấm bụng giúp trị các chứng không kiên định tiêu hóa, đầy hơi hoặc sình bụng. Ngoài ra, những triệu chứng như tiêu chảy, bàng quang lạnh, đau răng,… cũng đều có khả năng áp dụng lá lốt để chữa bệnh. Đồng thời, lá lốt còn giúp hạ khí, giúp tán hàn tiêu trừ khí lạnh trong thân thể, tiêu thực công hiệu. Bên cạnh đó, đông y nhận định lá lốt giúp chữa một số bệnh lý về xương khớp , các hội chứng đau nhức khi thời tiết sửa đổi hoặc nhiễm khuẩn, trị các chứng đau nhức do bệnh phong thấp,…
Theo một vài khám phá khoa học hiện đại cho nhìn thấy, trong lá lốt chứa nhiều hoạt chất có tác dụng chống viêm, kháng vi khuẩn giúp giảm thiểu tình huống viêm, giảm đau khá tốt.
Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/chua-thap-khop-bang-ruou-toi.html

Cách chữa đau khớp bằng Lá lốt

Nếu có những hiện tượng đau nhức khớp, ngoài một số cách chữa trị theo liệu pháp dẫn của bác sĩ chuyên khoa, bệnh nhân có thể sử dụng lá lốt chữa đau khớp cũng rất công hiệu.

1. Chườm bã lá lốt chữa đau khớp

Chườm bã lá lốt giúp người bị đau xương khớp thường ngày giảm nhanh những triệu chứng đau nhức, sưng khớp, giúp người bị bệnh đỡ đau hơn.
Cách làm như sau:
các bạn áp dụng 20 – 25g lá lốt tươi đem rửa sạch với mục đích tiêu diệt bụi bẩn và ký sinh trùng bám trên lá.
Sau đó, bạn để ráo nước và xay nhuyễn lá lốt với một vài hạt muối biển, giúp làm tăng công dụng kháng vi rút.
Tiếp đến, một vài bạn cho hỗn hợp này vào nồi nước đun sôi trên ngọn lửa nhỏ và quấy đều tay để hỗn hợp không bị cháy.
Cuối cùng, bạn đổ hỗn hợp ra túi chườm hoặc khăn tay vào chườm vào chỗ đau nhức khớp.
Các bạn nên tuân thủ một ngày 2 – 3 lần để thuốc phát huy tác dụng và giúp điều trị bệnh kết quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng hỗn hợp này để thoa trực tiếp lên vùng đau nhức vì xương khớp tạo nên. Tuy thế, một số bạn nên chú ý khám độ nóng của thuốc, ngăn ngừa tình huống thuốc quá nóng gây bỏng da.

2. Món ăn từ lá lốt điều trị đau nhức khớp

* Chả lá lốt - Món ăn quen thuộc trong những bữa cơm gia đình
Nguyên liệu: Thịt lợn băm, một nắm lá lốt.
Các bạn dùng lá lốt đã rửa sạch
Thị lượn rửa sạch rồi băm không lớn và ướp cùng với một ít gia vị và gừng băm rồi cuộn thịt lợn vào lá lốt thành từng cuộn không to, vừa ăn.
Rán chả lá lốt rồi ăn nóng, có khả năng ăn cùng cơm hoặc bún đều ngon.
* Lá lốt xào thịt bò
- Lá lốt tươi rửa sạch, thái rối. Thịt bò thái lát mỏng, ướp cùng gia vị và gừng băm.
- Xào sơ thịt bò trước khi cho lá lốt vào xào cùng. Đảo nhanh tay rồi tắt bếp, rắc bổ xung một chút hạt tiêu để dậy mùi thơm.
- Món này ăn nóng cùng cơm sẽ giúp bữa ăn tăng cường hấp dẫn, đậm đà và còn rất tốt cho thể trạng
Hi vọng với một vài phương thức chữa đau khớp bằng lá lốt giúp bạn có bổ xung một vài bài thuốc dân gian chữa nhiễm khuẩn khớp an toàn mà kết quả. Cơ thể dùng nên kiên trì bệnh thuyên giảm khẩn trương, hãy thử sử dụng nhé. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về bệnh xương khớp bạn có khả năng liên hệ trực tiếp với trung tâm y tế An Việt qua Hotline 19002838 hoặc web http://coxuongkhopanviet.com để được các chuyên gia san sẻ nhiệt tình.

Kinh nguyệt không đều gây nổi mụn nên xử lý thế nào?

Chào bác sĩ phụ khoa, có phải kinh nguyệt không đều gây mụn không ạ? Dạo này, em gặp chu kỳ kinh của bản thân vô cùng bất thường, hầu như 1,5 tháng mới gặp kinh một lần, có lúc thì chu kỳ kinh ngắn hơn. Điều số một là làn da mặt và lưng của em xuất hiện hầu hết mụn. Em cảm giác rất khó chịu và ngượng nghịu về vấn đề này, em đã từng thử rất nhiều dạng thuốc trị mụn mà vẫn không đỡ. Em vô cùng băn khoăn liệu có phải do chu kỳ kinh nguyệt của em rối loạn gây không? ( Nguyễn Thu Huyền - Thanh Hóa )

Trả lời

Thân chào Huyền! Cảm ơn bạn đã từng tin tưởng và tâm sự các băn khoăn của chính mình tới chuyên mục trả lời của bệnh viện phụ khoa An Việt. Trường hợp của bạn các chuyên gia xin trả lời như sau.

Kinh nguyệt không đều bị nổi mụn lý do bởi đâu?

Chu kỳ kinh không đều làm nổi mụn rất có thể do bị mất cân bằng nội tiết tố. Trong đó, việc bị không ổn định hoocmon đơn giản dẫn đến suy giáp, tác động trực tiếp tới quá trình trao đổi chất cũng như làm cho làn da không phân phối không thiếu những hoạt chất cần yếu cũng như dễ dàng biến thành những mụn bất thường.

Với chị em khi bị mất cân bằng nội hormone nội tiết tố nữ cũng như progestrogen sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến làm việc rụng trứng cùng với dễ dẫn tới rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Khi đó kinh nguyệt có thể tới mắc chậm hay tới sớm hơn so bằng thông thường ( dưới 28 ngày/1 chu kỳ ).

Chu kỳ kinh bất thường cũng như mọc mụn dị thường còn có thể tiềm ẩn nhiều tiền sử bệnh phụ khoa ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh lý của người phái nữ, điển hình như bệnh u nang buồng trứng.

+ Các biểu hiện của u nang buồng trứng: chu kỳ kinh nguyệt rối loạn, xuất hiện mụn dị thường, cảm giác đau khi giao hợp, viêm vùng chậu, cơ thể mỏi mệt không rõ Nguyên nhân, xương khớp bị đau.

+ U nang buồng trứng: cần được trị bệnh nhanh nếu không sẽ tác động trực tiếp đến đến quá trình sinh đẻ sau này, cụ thể gây ra tác động đến chu trình trứng rụng không dễ dàng có bầu cùng với đơn giản dẫn tới vô sinh. Theo số liệu khảo sát, hiện giờ tỷ lệ vô sinh ở nữ giới bởi bị u nang buồng trứng đang liệu có khuynh hướng tăng thêm cũng như điều đáng tâm sự không ít người bệnh đều bị động trong quá trình thăm khám. Lúc chữa bệnh thì bệnh từng phát triển nặng nề khiến cho quá trình can thiệp làm nên chướng ngại hơn, tốn thêm không ít khoảng thời gian mức phí tổn hơn khá nhiều.

>>> Vậy liệu kinh nguyệt không đều có gây vô sinh không?

Kinh nguyệt rối loạn gây nổi mụn cần phải giải quyết thế nào?

Tình trạng kinh nguyệt rối loạn cũng như xuất hiện mụn ở bạn thường do trường hợp không ổn định hoocmon nữ gây. Để khôi phục, bạn nên sử dụng các kỹ thuật cân bằng hoocmon nữ. Tuy thế, Nguyên do gây những triệu chứng trên có thể xuất phát từ nhiều lí do dị biệt Vì vậy trước hết, bạn cần phải đi chữa bệnh sức khỏe được xem liệu có khác thường gì về vấn đề phụ khoa hoặc không. Vì chu kỳ kinh không đều cũng thường hay liên quan đến một bệnh phụ khoa nào đấy.

Quá trình xác định ra Nguyên do chuẩn xác mới có thể giúp xử trí hiệu quả, đúng tình huống của bạn. Bạn tuyệt đối nên tránh tùy tiện sử dùng bất cứ loại thuốc trị nào khi chưa biết được Nguyên do cùng với chưa qua sự giải đáp từ các bác sỹ trình độ.

Song song, bạn có thể vận dụng các biện pháp khắc phục ngay sau đây để giúp cho kinh nguyệt được đều hơn và da được đẹp sáng mịn hơn.

- Duy trì làn da sạch sẽ, thông thoáng. Bạn có thể áp dụng sữa rửa mặt để vệ sinh làn da từng ngày. Lưu ý nên chọn những sản phẩm chiết suất thiên nhiên.

- Hạn chế những bia rượu bia, rượu, thuốc lá, bánh kẹo ngọt.

- Nâng cao làm việc thể dục thể thao hằng ngày để nâng cao sức phong chống.

- Có chương trình dưỡng chất hợp lý hài hòa để cân bằng lại nội tiết tố nữ. Nâng cao rau xanh, hoa quả tươi, thực phẩm hoa quả giàu vitamin để giúp da trẻ hơn cũng như điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.

- Giữ ý thức thoải mái, ngủ đầy đủ giấc hằng ngày.

- Không mang hoạt động mạnh, mang vác đồ trầm trọng.

- Nên tránh giảm cân quá mức. Việc tăng, giảm mỡ khác thường cũng hoàn toàn có thể hình thành nguyên nhân kinh nguyệt ra không đều.

Tại Hà Nội, phái nữ có thể tới bệnh viện An Việt để điều trị chữa trị lúc thấy những dấu hiệu kì dị tại sức khỏe. Ở đây, liệu có chi tiết các yếu tố như: hàng ngũ bác sĩ chuyên môn cao cùng cơ sở vật chất hiện đại, luôn đi đầu tiên trong quá trình áp dụng những giải biện pháp tối tân vào trị liệu. Nhờ đó, sẽ giúp bảo đảm kết luận bệnh chính xác Cũng như điều trị đạt hiệu quả nhất cao nhất lúc bị những bệnh lý liên quan tới chu kỳ kinh không đều cùng với nổi mụn. Còn giả dụ chu kỳ kinh nguyệt rối loạn cùng với xuất hiện mụn do lí do không phải tiền sử bệnh chỉ nên thay đổi lại chính sách sinh hoạt hàng ngày, dinh dưỡng sẽ sớm khắc phục.

Bạn hoàn toàn có thể tới trực tiếp trung tâm nha khoa An Việt để những bác sĩ thăm khám và trả lời cho bạn. Tất cả thông tin cần giải đáp thêm về vấn đề kinh nguyệt không đều gây nổi mụn ở phái nữ, các bạn vui lòng gọi điện đến tổng đài 19002838.

Vôi hóa ở ổ khớp nên ăn gì?

Vôi hoá các khớp xảy ra bởi vì có sự lắng đọng canxi ở các dây chằng quanh khớp. Biểu hiện này góp mặt khi khớp mắc thoái hóa, giảm vai trò. Vôi hóa khớp hình thành vì một giai đoạn dài người bị bệnh sống với chế độ dưỡng chất sai lầm, thân thể thừa cân, làm việc quá sức, ức chế khớp sai tư thế hoặc cũng do chấn thương và tuổi tác. Vậy vôi hóa khớp nên ăn gì để bệnh mau khỏi?

Vôi hóa khớp tùy thuộc vào tình trạng bệnh, vị trí hiện diện cũng như hội chứng mà nó gây nên mới có phương hướng chữa trị đúng. Bệnh lí này không có thuốc đặc trị riêng mà chuyên gia sẽ thực hiện dự đoán, kê đơn theo dấu hiệu bệnh nhân.

Không chỉ tác động tiêu cực đến thể lực, thân thể mắc vôi hóa khớp còn mang nhiều gánh nặng về tinh thần, tâm lí nên chất lượng cuộc sống không cao. Vì thế để có hệ xương khớp khỏe mạnh việc nghiên cứu, phòng tránh cũng như điều trị khi gặp phải bệnh là việc nên làm.

Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/voi-hoa-khop-goi.html

Vôi hóa khớp nên ăn gì?

Người bị vôi hóa khớp nên bổ sung những kiểu thực phẩm chứa nhiều can xi như sữa, một vài sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua,… Bổ sung các thực phẩm này phù hợp trong các bữa ăn mỗi ngày sẽ giúp bệnh nhân cải thiện đáng kể tình trạng vôi hóa sụn khớp.

Người bị vôi hóa khớp sẽ khiến những khớp trở nên khô cứng, lâu ngày dẫn đến xốp xương. Đậu nành là loại thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa hội chứng xốp xương, loãng xương công hiệu. Hoạt chất Genistein có trong đậu nành được xem như là hormon estrogen thực vật, có tác dụng tương tự như estrogen sinh học và đóng góp một phần quan trọng đối với sự chắc khỏe của xương. Bạn có khả năng chế biến đậu nành dưới nhiều hình thức khác nhau để sử dụng như chè đậu nành, dầu đậu nành, sữa đậu nành,…

Các loại hoa quả như: ổi, đu đủ, dứa, cam, chanh, bưởi do một vài chủng trái này là nguồn cung ứng men kháng viêm nhiễm và sinh tố vitamin C rất tốt cho người mắc vôi hóa khớp. Nó giúp phòng ngừa nguy cơ nhiễm trùng khớp vì vôi hóa làm cho. Đồng thời cũng ngăn chặn sự tạo ra gai xương từ một vài nốt vôi hóa.

Các loại rau củ như cà rốt, củ dền, bí đỏ giàu vitamin A, vitamin E giúp bảo vệ bao khớp, đầu xương. Chính vì thế mà người bị bệnh nên để ý bổ sung loại thực phẩm này để giảm bớt những cơn đau khớp xảy đến.

Các loại rau xanh như: súp lơ xanh, bông cải xanh chứa nhiều vitamin K, C, giúp xương chắc khỏe nên đây cũng là thực phẩm mà các bạn nên ăn.

Ngoài chế độ chất dinh dưỡng thường ngày, bạn cần lưu ý thăm kiểm tra sức khỏe thường xuyên và tuân thủ một số đề nghị chữa trị từ bác sĩ để điều điều trị vôi hóa của mình nhất định.

Mọi thông tin cần giải đáp thêm về vấn đề "bệnh vôi hóa khớp nên ăn gì" bạn có thể liên hệ trực tiếp với Bệnh Viện An Việt qua Holine 19002838 để được các bác sĩ tư vấn nhiệt tình.

Bạn đọc quan tâm: khô khớp ăn gì