Bị chảy máu chân răng thường xuyên phải làm sao?

Em bị chảy máu chân răng thường xuyên, quan sát thì thấy nướu có màu đỏ, hơi sưng và tình trạng này cũng đã lâu rồi nhất là mỗi lần em chải răng hay vô tình động nhẹ vào nướu răng. Em rất sợ đi bác sĩ nên chần chừ mãi đến bây giờ. Lo lắng quá nên em đã tham khảo trên mạng là cần bổ sung vitamin bằng cách thường xuyên uống nước cam và bổ sung rau, củ, quả trong thực đơn hàng ngày. Em đã áp dụng, nhưng nay đã lâu rồi mà bệnh vẫn không có tiến triển. Vui lòng cho em biết bị chảy máu chân răng phải làm sao, bệnh chảy máu răng liên tục này để lâu có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay không?

(Đại Nhân – dainhan02031…..gmail.com)

Đáp.

Bệnh chảy máu chân răng thường xuyên là một triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau như bệnh thuộc răng miệng, bệnh thuộc hệ thống đông máu, bệnh gan hoặc có thể do ăn uốn thiếu chất. Tuy nhiên thì chảy máu chân răng nhiều phần lớn bắt nguồn từ hệ thống răng miệng. Một khi răng miệng chăm sóc không đúng cách để mảng bám tích tụ dọc theo viền lợi gây nên bệnh viêm lợi và viêm nha chu.

Viêm lợi, viêm nha chu bắt nguồn từ sự tích tụ mảng bám quá mức, các triệu chứng khác có thể bao gồm sưng lợi, khi ấn vào sẽ đau. Một răng lành mạnh thường được giữ trong xương hàm bởi: xương ổ răng, dây chằng và nướu răng. Nướu ôm sát lấy răng để che chở các mô dễ nhạy cảm bên dưới ngăn ngừa không cho vi khuẩn xâm nhập làm hại răng. Nếu nướu tốt là nền tảng cho một hàm răng tốt. Bệnh tiến triển rất thầm lặng nên người bệnh thường ít để ý. Các nướu bị sưng to rồi tự xẹp xuống làm người bệnh lầm tưởng là bệnh tự lành. Nếu bệnh không chữa trị thì bệnh từ viêm lợi sẽ trở thành nha chu. Người bị viêm nha chu thường đi kèm với các triệu chứng khác như hôi miệng, răng yếu, tiêu xương gây lung lay thậm chí dẫn đến rụng răng.

Bị chảy máu chân răng thường xuyên phải làm sao?

Chảy máu chân răng cũng không hẳn là bệnh quá nguy hiểm và cũng không lây lan. Bệnh kéo dài và có thể tái phát từng đợt bất kỳ lúc nào, nhất là lúc sức đề kháng của cơ thể giảm sút. Việc chữa trị bao gồm điều trị tại chỗ và toàn thân, điều trị khởi đầu và duy trì, điều trị bảo tồn và phẫu thuật… Để việc chữa trị có hiệu quả, điều kiện quan trọng đầu tiên là chúng ta cần phát hiện bệnh sớm. Nếu để bệnh quá nặng thì việc điều trị sẽ gặp rất nhiều khó khăn và để lại hậu quả đáng tiếc như tiêu xương hàm khiến răng lung lay và cuối cùng là rụng răng….

Trong trường hợp có những dấu hiệu bệnh cần đến gặp bác sĩ nha khoa để khám, chẩn đoán càng sớm càng tốt xác định bệnh thật chính xác để chọn ra phương pháp điều trị hợp lý.

Tất cả chúng ta cũng nên có thói quen chăm sóc răng miệng chu đáo để phòng tránh các bệnh viêm quanh răng hay hay chảy máu răng. Việc đầu tiên và quan trọng nhất để phòng tránh viêm quanh răng hiệu quả là vệ sinh răng miệng hàng ngày như đánh răng đủ tiêu chuẩn ngày 2 lần, sử dụng bàn chải lông mềm tự giác thay bàn chải răng 3 tháng/lần…Chải răng đúng cách theo sự hướng dẫn của chuyên gia răng miệng mới đảm bảo. Ngoài ra, cần chú ý việc lấy sạch cao răng và kiểm tra răng miệng định kỳ 6 tháng/lần nhằm hạn chế tối đa các bệnh về răng miệng.

Có nên dùng thuốc chữa đau răng không

Đau răng là triệu chứng của bệnh răng miệng rất phổ biến xảy ra trên mọi lứa tuổi. Có nhiều cách chữa đau răng nhưng không phải phương pháp nào cũng hiệu quả tối đa, thuốc cũng không phải ngoại lệ.

Đau răng báo hiệu cho chúng ta biết tình trạng sức khỏe răng miệng. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới đau răng, để điều trị dược hiệu quả, chúng ta phải nắm bắt được những nguyên nhân của căn bệnh này.

Nguyên nhân gây đau răng

Sâu răng, Viêm lợi, Viêm quanh răng (Bệnh nha chu) là những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau răng ở mọi lứa tuổi. Với lứa tuổi trẻ nhỏ thì Sâu răng là vấn đề phiền toái nhất, còn với người lớn và người cao tuổi thì Bệnh lý quanh răng (Bệnh nha chu) như Viêm lợi lại đáng chú ý hơn cả. Một số nguyên nhân chính gây ra tình trạng bệnh lý trên là:

• Mảng bám: Khi vệ sinh răng miệng không thường xuyên và đúng cách, ăn những món ăn tạo điều kiện thuận lợi cho việc hình thành mảng bám như đồ ngọt, đồ có chất bám dính. Mảng bám có trên tất cả các bề mặt của răng, đặc biệt là răng hàm, nơi thức ăn thừa còn sót lại nhiều nhất. Mảng bám là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn nhất và là nguyên nhân chính gây nên các bệnh về răng miệng như sâu răng, viêm lợi. Từ đó xuất hiện những cơn đau răng gây khó chịu. Đặc biệt, khi sâu răng tới tủy răng thì cơn đau buốt, nhức khiến người bệnh không thể chịu được, mặc dù đã sử dụng thuốc giảm đau.
• Vi khuẩn trong miệng: Trong khoang miệng chúng ta luôn tồn tại vô số những loại vi khuẩn, cả có hại và vô hại. Loại vi khuẩn gây bệnh trong miệng chủ yếu là Streptococus Mutans gây bệnh Sâu răng, Vi khuẩn P.gingivalis gây bệnh ở mô quanh răng như viêm quanh răng, viêm lợi….

• Suy giảm sức đề kháng: Những người có sức đề kháng yếu, chưa hoàn thiện, đặc biệt là ở trẻ em, người bị mắc các bệnh mạn tính khi mắc các bệnh do siêu vi gây nên (như sởi, đậu mùa) rất dễ bị vi khuẩn tấn công vào răng miệng nếu không vệ sinh sạch sẽ.
• Thiếu vitamin: Vitamin C rất quan trọng cho hệ miễn dịch của cơ thể chống lại những vi khuẩn gây bệnh. Thiếu vitamin C khiến lợi bị viêm nhiễm, sưng tấy, chảy máu chân răng, dưới da. Ngoài ra thiếu vitamin D3, Vitamin A, Canxi, Flour cũng là nguyên nhân gây nên các bệnh về răng miệng, đặc biệt là đau răng.
• Do chấn thương: Những sự cố như tai nạn giao thông, ngã, ẩu đả… tác động tới răng khiến răng bị sứt mẻ, gãy, sưng lợi, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tấn công gây đau răng.
• Do mọc răng khôn: Trong độ tuổi từ 16-45 của một người bình thường có thể diễn ra quá trình mọc răng khôn. Khi răng khôn mọc lệch cũng là lúc bạn phải hứng chịu những cơn đau triền miên, thậm chí có những người phát ốm vì đau răng do mọc răng khôn.
• trám răng thẩm mỹ ở đâu tốt

Có nên dùng thuốc chữa đau răng

Như igygate.vn đã phân tích ở trên, tùy vào nguyên nhân gây đau răng mà bạn sẽ được tư vấn những loại thuốc và phương pháp điều trị phù hợp. Tuy nhiên, thuốc luôn là con dao hay lưỡi, chữa được đau răng nhưng có thể gây ra tác dụng phụ do phản ứng của cơ thể với các thành phần của thuốc.

Đối với những bệnh nhân bị đau răng bị đau răng dữ dội, có viêm nhiễm thì các bác sỹ có thể sử dụng những thuốc kháng sinh đặc trị viêm răng lợi, kết hợp với các thuốc giảm đau, chống viêm để làm giảm tình trạng đau cấp tính. Bệnh nhân cũng nên sử dụng thêm các loại vitamin C, A, D3, B2 để giúp tăng sức đề kháng cơ thể và cho răng lợi.

Các biện pháp chữa đau răng khác

Ngoài sử dụng các loại thuốc để điều trị đau răng, bạn có thể tham khảo thêm những phương pháp điều trị sâu răng hiệu quả mà đơn giản nhử sử dụng muối, chanh, nước đá, gừng, tỏi…

>>> xem thêm: giá tiền trám răng thẩm mỹ

Chữa viêm chân răng hiệu quả với thuốc nam

Viêm chân răng là một trong những bệnh lý răng miệng nguy hiểm, làm ảnh hưởng ít nhiều đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Để điều trị khỏi người bệnh sẽ cần một khoảng thời gian nhất định, quá trình điều trị và hiệu quả như thế nào sẽ tùy thuộc vào tình trạng của mỗi người. Tuy nhiên, nếu chưa có thời gian đến các trung tâm nha khoa thì bạn có thể tham khảo những cách chữa viêm chân răng bằng thuốc nam hiệu quả từ Đông Y với các nguyên liệu dễ tìm ngay sau đây nhé!

– Theo Đông y thì hầu hết các bệnh viêm nướu, viêm chân răng đều xuất phát từ các yếu tố bên trong cơ thể. Nguyên nhân chính là do cơ địa hay nhiệt trong cơ thể nhiều do ăn quá nhiều đồ cay, nóng, uống nhiều rượu, bia, sử dụng nhiều thuốc kháng sinh trong thời gian dài hay những người mắc phải các tiền sử bệnh lý nhiễm trùng, viêm xoang,…sẽ có nguy cơ mắc bệnh viêm nướu cao hơn rất nhiều.

Sau đây một số cách chữa viêm chân răng bằng thuốc nam

* Gừng tươi

   Gừng là một gia vị phổ biến và cũng là một vị thuốc từ thiên nhiên có nhiều công dụng trong việc chữa được nhiều bệnh. Theo Đông Y thì gừng có tính ấm,  giúp giảm sưng, viêm và giảm đau rất tốt.

– Gừng tươi bạn nên cắt nhỏ và phơi khô, sau đó lấy 1 nắm gừng đã phơi khô để sắc lấy nước uống hàng ngày. Bạn chỉ cần uống 2 đến 3 lần một ngày cho đến khi thấy nướu đã hết sưng đau thì dừng lại. Bạn nên lưu ý pha loãng nước gừng ra để uống vì trong gừng có đặc tính nóng, không nên uống quá nhiều tránh làm nóng cơ thể.

* Hoa cúc

  Hoa cúc là một loại dược liệu có tác dụng thanh lọc, giải độc và làm mát cơ thể rất tốt. Bạn nên hái một nắm hoa cúc tươi giã nát và vắt lấy nước để uống, sử dụng đều đặn từ 2 đến 3 lần trong vòng 1 tháng. Hoặc có thể lấy hoa cúc để pha thành trà uống thay nước mỗi ngày, cơ thể sẽ vừa được thanh lọc và mang lại cho bạn một hơi thở thơm mát.

* Trẻ bị viêm chân răng có thể chữa với hạt táo

– Hạt táo là nguyên liệu rất dễ tìm và có công dụng hiệu quả trong viêm điều trị viêm chân răng. Bạn lấy hạt táo đốt thành than, sau đó đem nghiền thật nhuyễn và đắp vào chân răng, nướu sẽ từu từ hết sưng đỏ.

 * Rau sam

– Rau sam là một loại cây dại mọc ở nhiều nơi và ít ai biết được những công dụng bất ngờ từ nó. Với đặc tính lạnh, có vị chua và không chứa độc tố, rau sam có tác dụng tốt trong việc sát trùng, chữa được các chứng viêm chân răng, chảy áu chân răng rất hiệu quả. Bạn chỉ việc lấy một nắm rau sam để nấu thành canh ăn hàng ngày, nướu răng sẽ hết sưng đau nhanh chóng.

* Cây cỏ xước: Cây cỏ xước là một loại dược liệu mang lại nhiều tác dụng chữa bệnh trong Đông Y, có vị đắng, chua, tính bình. Để chữa bệnh viêm chân răng, bạn chỉ việc lấy cây cỏ xước sắc làm nước uống hàng ngày sẽ thấy hiệu quả.

* Thạch cao sống: Thạch cao kết hợp với băng phiến, tán thành bột cũng là một bài thuốc giúp giảm tình trạng nướu răng sưng đỏ rất tốt.

    Cách chữa viêm chân răng bằng các bài thuốc nam tuy rất tốt nhưng đây chưa phải là phương pháp điều trị tạm thời. Theo các Bác sĩ nha khoa Đăng Lưu thì người bệnh viêm chân răng cần được khám bởi các Y Bác sĩ am hiểu sâu về nghiệp vụ chuyên môn mới có thể chuẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh và điều trị triệt để. Tránh trường hợp để bệnh kéo dài, gây ra những diễn biến xấu sẽ để lại nhiều hậu quả đáng tiếc như răng mất răng.

Dấu hiệu nhận biết bệnh viêm nha chu

Nha chu là một bệnh thường gặp ở răng miệng thuộc về các mô quanh răng. nếu như không được phát hiện và chữa trị kịp thời thì tác hại của bệnh hết sức nguy hiểm. Bài viết dưới dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn một số dấu hiệu nhận biết bệnh nha chu để có thể tự mình phòng ngừa khi còn sớm.

Nguyên nhân chính gây ra bệnh nha chu chính là những vi khuẩn tích tụ trong những mảng bám lâu ngày trên răng do không được vệ sinh sạch sẽ hằng ngày. Nha chu là bệnh có thể diễn biến theo hai giai đoạn cơ bản là viêm nướu và viêm nha chu. Nếu như khi ở giai đoạn viêm nướu thì khả năng phục hồi là rất cao. Tuy nhiên nếu như lúc bị viêm nướu mà mọi người không chú ý và chữa trị kị thời thì bệnh sẽ diễn tiến ngày một nặng hơn và dẫn đến bị viêm nha chu. Lúc này đây những vi khuẩn tích tụ cùng với sự hình thành của các mảng bám vôi răng sẽ là nguyên nhân khiến cho răng bị lung lay và có nguy cơ mất răng là rất lớn.

Bệnh nha chu có thể được phát hiện với những dấu hiệu nhận biết sau đây:

Thứ nhất, đó là hiện tượng chảy máu khi chải răng. Nếu như mọi người chú ý đến việc này thì hoàn toàn có thể dễ dàng phát hiện ra bệnh mà mình hay mắc phải;

>>> xem thêm: thuốc điều trị viêm nha chu

Thứ hai, là việc nướu răng bị sưng tấy đỏ lên;

Thứ 3, là vôi răng đóng thành từng mảng lớn ở cổ răng;

Thứ tư là hiện tượng hơi thở trở nên hôi và khó chịu;

Nặng hơn nữa sẽ có những triệu chứng như: Nhai thức ăn bị đau răng; Răng bị lung lay hoặc thư a ra; Có ổ mủ hoặc mủ chảy ra giữa răng và nướu ở vùng cổ răng.

Dựa vào những dấu hiệu nhận biết trên, mọi người có thể dễ dàng phòng ngừa bệnh nha chu, tránh cho bệnh diễn tiến nặng hơn. Vì ông cha ta vẫn thường khuyên răn rằng “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Vì vậy, ngay từ bây giờ, mọi người cần tìm mọi biện pháp để phòng ngừa tích cực bệnh nha chu.

Cụ thể, bạn cần phải chú ý đến việc vệ sinh răng miệng hằng ngày bằng cách đánh răng với kem đánh răng chứa Flour và bàn chải lông mềm. Việc đánh răng cũng cần chú ý vì tốt nhất là đánh răng sau các bữa ăn và buổi tối trước khi đi ngủ để lấy sạch những mảng bám thức ăn dư thừa còn sót lại trên các kẽ răng; Khi chải răng cũng nên chải theo góc 45 độ, chải theo chiều từ trên xuống dưới và từ trong ra ngoài một cách nhẹ nhàng trong vòng 3-4 phút. Ngoài ra, mọi người cũng nên tạo cho mình thói quen dùng chỉ tơ nha khoa và nước súc miệng hằng ngày. Đồng thời phải thường xuyên đi lấy vôi răng và khám răng theo định kỳ 6 tháng/ một lần.

>>> xem thêm: benh viem nha chu co chua duoc khong

Dấu hiệu nhận biết bệnh viêm nha chu

Nha chu là một bệnh thường gặp ở răng miệng thuộc về các mô quanh răng. nếu như không được phát hiện và chữa trị kịp thời thì tác hại của bệnh hết sức nguy hiểm. Bài viết dưới dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn một số dấu hiệu nhận biết bệnh nha chu để có thể tự mình phòng ngừa khi còn sớm.

Nguyên nhân chính gây ra bệnh nha chu chính là những vi khuẩn tích tụ trong những mảng bám lâu ngày trên răng do không được vệ sinh sạch sẽ hằng ngày. Nha chu là bệnh có thể diễn biến theo hai giai đoạn cơ bản là viêm nướu và viêm nha chu. Nếu như khi ở giai đoạn viêm nướu thì khả năng phục hồi là rất cao. Tuy nhiên nếu như lúc bị viêm nướu mà mọi người không chú ý và chữa trị kị thời thì bệnh sẽ diễn tiến ngày một nặng hơn và dẫn đến bị viêm nha chu. Lúc này đây những vi khuẩn tích tụ cùng với sự hình thành của các mảng bám vôi răng sẽ là nguyên nhân khiến cho răng bị lung lay và có nguy cơ mất răng là rất lớn.

Bệnh nha chu có thể được phát hiện với những dấu hiệu nhận biết sau đây:

Thứ nhất, đó là hiện tượng chảy máu khi chải răng. Nếu như mọi người chú ý đến việc này thì hoàn toàn có thể dễ dàng phát hiện ra bệnh mà mình hay mắc phải;

>>> xem thêm: thuốc điều trị viêm nha chu

Thứ hai, là việc nướu răng bị sưng tấy đỏ lên;

Thứ 3, là vôi răng đóng thành từng mảng lớn ở cổ răng;

Thứ tư là hiện tượng hơi thở trở nên hôi và khó chịu;

Nặng hơn nữa sẽ có những triệu chứng như: Nhai thức ăn bị đau răng; Răng bị lung lay hoặc thư a ra; Có ổ mủ hoặc mủ chảy ra giữa răng và nướu ở vùng cổ răng.

Dựa vào những dấu hiệu nhận biết trên, mọi người có thể dễ dàng phòng ngừa bệnh nha chu, tránh cho bệnh diễn tiến nặng hơn. Vì ông cha ta vẫn thường khuyên răn rằng “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Vì vậy, ngay từ bây giờ, mọi người cần tìm mọi biện pháp để phòng ngừa tích cực bệnh nha chu.

Cụ thể, bạn cần phải chú ý đến việc vệ sinh răng miệng hằng ngày bằng cách đánh răng với kem đánh răng chứa Flour và bàn chải lông mềm. Việc đánh răng cũng cần chú ý vì tốt nhất là đánh răng sau các bữa ăn và buổi tối trước khi đi ngủ để lấy sạch những mảng bám thức ăn dư thừa còn sót lại trên các kẽ răng; Khi chải răng cũng nên chải theo góc 45 độ, chải theo chiều từ trên xuống dưới và từ trong ra ngoài một cách nhẹ nhàng trong vòng 3-4 phút. Ngoài ra, mọi người cũng nên tạo cho mình thói quen dùng chỉ tơ nha khoa và nước súc miệng hằng ngày. Đồng thời phải thường xuyên đi lấy vôi răng và khám răng theo định kỳ 6 tháng/ một lần.

>>> xem thêm: benh viem nha chu co chua duoc khong

Tác dụng của cạo vôi răng định kỳ

Cạo vôi răng – Tác dụng của Cạo Vôi Răng định kỳ 6 tháng 1 lần

Hôm nay Nha Khoa Denta sẽ chỉ cho các bạn biết vôi răng là nguyên nhân chính gây viêm nướu, viêm nha chu, khiến hơi thở có mùi hôi… Nên cạo vôi răng 6 tháng một lần để đảm bảo sức khỏe răng miệng.

Theo bác sĩ cạo vôi răng Nguyễn Đức Minh, Phó Gíám đốc Bệnh viện Răng Hàm Mặt TP HCM, vôi răng là hiện tượng do tích tụ mảng bám từ những mảnh vụn thức ăn, theo thời gian được vôi hóa và tạo thành những mảng rất cứng bám chặt vào cổ răng, nơi tiếp giáp giữa răng và nướu.

>>> xem thêm: cách trị hôi miệng đơn giản hiệu quả

Vôi răng không thể được lấy đi bằng cách chải răng thông thường, mà chỉ có thể được làm sạch bởi việc điều trị nha khoa như cạo vôi răng, đánh bóng… với những dụng cụ chuyên biệt.

Vôi răng là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh hôi miệng và bệnh viêm nha chu với những biểu hiện như nướu sưng đỏ, dễ chảy máu, chảy mủ, tụt nướu, tiêu xương ổ răng, làm răng dài ra và lung lay, cuối cùng có thể dẫn đến rụng răng. Do đó cạo vôi răng thường xuyên là 1 điều nên làm 6 tháng 1 lần.

Theo bác sĩ Minh, thông thường nên đi cạo vôi rắng và đánh bóng răng 6 tháng một lần, ngoài trừ những trường hợp bệnh nhân bị bệnh nha chu nặng thì có thể cạo 3 tháng một lần, tùy theo chỉ định của nhà chuyên môn. Nếu chải răng đúng phương pháp và đúng thời điểm, vôi hình thành ít hơn thì chỉ cần cạo vôi răng một lần mỗi năm.

Không nên đợi có vôi răng mới đi cạo vôi răng, vì khi vôi răng hình thành thì nó đã gây ra tổn thương và để lại hậu quả.

Một số lưu ý trong chăm sóc, vệ sinh răng miệng sau khi cao cao rang :

– Chải răng ngay sau khi ăn và trước khi đi ngủ. Khi chải răng, lưu ý chải theo chiều dọc của chân răng, giúp làm sạch được mảng bám đọng lại trên vùng kẽ giữa hai răng. Việc chải theo chiều ngang sẽ làm mòn cổ răng.
– Hạn chế thức ăn đường, bột và thức ăn có đặc tính dính, dễ bám trên bề mặt răng.
– Khám răng định kỳ 6 tháng một lần để phát hiện sớm những bệnh răng miệng mới khởi phát và những lệch lạc để có biện pháp can thiệp kịp thời.

Mẹo nhỏ đánh tan mùi hôi miệng do tỏi

Hôi miệng không thể tránh khỏi khi bạn ăn tỏi. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn yên tâm khi có cách khử mùi hôi miệng dưới đây:

Tỏi là gia vị giúp món ăn thêm ngon hơn. Thế nhưng, mùi đặc trưng nấn ná lâu dài trong hơi thở khiến không ít người e ngại khi thưởng thức các món ăn chứa tỏi.

Nỗi lo này mới đây đã được các nhà nghiên cứu ĐH bang Ohio (Mỹ) giải tỏa qua một danh sách thực phẩm quen thuộc có khả năng làm sạch hơi thở. Theo đó, táo, nước chanh và bạc hà đặc biệt hiệu quả trong việc khử mùi hôi miệng. Trà xanh, rau mùi tây và cải bó xôi cũng có lợi ích tương tự.

Nguyên nhân khiến hơi thở đầy mùi tỏi bắt nguồn từ allyl methyl sulphide (AMS). Đây là một hợp chất trong tỏi và không thể bị phá hủy trong quá trình tiêu hóa. Nó thoát ra ngoài qua hơi thở, mồ hôi và gây mùi.

Từ cơ sở này, nghiên cứu yêu cầu các tình nguyện viên ăn tỏi sống và đo nồng độ bốn hợp chất có mùi khó chịu nhất của tỏi. Sau đó, họ ăn các loại thực phẩm được cho là có khả năng tống tiễn mùi tỏi và kiểm tra kết quả bằng máy đo mùi hôi.

Theo kết quả nghiên cứu công bố trên tạp chí Food Science, táo tươi là thực phẩm trị mùi tỏi đặc biệt hữu hiệu. Tác giả nghiên cứu, giáo sư Sheryl Barringer giải thích sở dĩ táo có công dụng như trên là nhờ khả năng khử được mùi enzym trong tỏi.

Ngoài ra, tất cả thực phẩm có thể loại bỏ mùi hôi hiệu quả đều giàu polyphenols, chất có thể phân hủy các hợp chất gây mùi hăng cay của tỏi. Axit của chanh cũng giúp góp phần tích cực vào quá trình khử mùi này. Giáo sư Barringer còn đưa ra lời khuyên kết hợp các thực phẩm trên với tỏi nếu có thể để đạt được hiệu quả loại bỏ mùi tốt nhất.

Trong nghiên cứu trước đây của mình, giáo sư Barringer cũng phát hiện công dụng đánh bật mùi tỏi của sữa. Chỉ một cốc sữa 200 ml có thể giảm nồng độ AMS trong hơi thở tới 50%. Theo đó, sữa nguyên kem mang lại hiệu quả khả quan hơn so với sữa gầy, nhất là khi dùng kèm trong bữa ăn, thay vì được uống sau đó.

Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể sử dụng cách làm hết hôi miệng nhỏ dưới đây

- Cách đơn giản nhất là các bạn nhai 1 thanh kẹo cao su để khử mùi. Tuy nhiên kẹo cao su  chỉ có tác dụng chữa cháy thôi, chỉ một ít phút sau mùi tỏi sẽ lại thoang thoảng.

- Để khử mùi tỏi các bạn hãy nhai 1 ít chè khô, loại dùng để chế nước uống hoặc uống 1 ly nước trà đặc.

- Nếu không quen uống nước trà, các bạn cũng có thể uống 1 ly sữa bò tươi để khử mùi tỏi. Ngậm một muỗng đường cát trắng trong miệng cho đến khi tan hết, sau đó uống một ly nước, mùi hôi do thức ăn để lại cũng sẽ tan dần theo.

- Nếu trong nhà bếp của bạn có sẵn rau cần tây hãy nhai sống 1 - 2 nhánh cần tây, mùi cần sẽ có thể át được mùi tỏi.