Những bài thuốc dân gian chữa bệnh hôi miệng cực hay

Miệng bạn đang có mùi thôi thối phát ra khi nói chuyện, khiến các cuộc nói chuyện trở nên mất tự nhiên, không còn được thoải mái, vui vẻ nữa. Chính xác thì bạn đã mắc phải căn bệnh hôi miệng, đây là bệnh lí không nguy hiểm đến sức khỏe con người nhưng lại có sức ảnh hưởng nặng nề đến tâm lí người bệnh, khiến cuộc sống trở nên phức tạp hơn. Để giảm nỗi lo lắng cho mọi người, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn phương pháp điều trị bênh hôi miệng vô cùng hiệu quả dưới đây. Cùng xem và  thổi bay mùi hôi thối khó chịu kia nhé!

Nguyên nhân gây ra bệnh hôi miệng

Nguyên nhân chính gây ra bệnh hôi miệng chính là do miệng, các nguyên nhân còn lại là do hệ tiêu hóa, những tác nhân bên ngoài, cụ thể hôi miệng là do những nguyên nhân sau đây:

• Vệ sinh răng miệng không sạch sẽ
• Do miệng bị khô, thiếu nước bọt
• Thức ăn thừa còn bám trên các kẽ răng
• Sử dụng các thực phẩm có mùi nồng như tỏi, hành
• Uống nhiều bia rượu, hút thuốc
• Mắc bệnh trào ngược dạ dày, viêm dạ dày
• Các bệnh về đường tiêu hóa
• Do mắc bệnh viêm họng, thực quản
• Do các bệnh về răng, viêm lợi
• Những bệnh tiểu đường, sỏi thận, phổi

Cách phòng chống ngăn ngừa tình trạng hôi miệng

Để ngăn ngừa phòng chống hôi miệng xảy ra, bạn cần có những phương pháp sống lành mạnh, nếp sống sinh hoạt đúng cách. Chính những thói quen xấu của bạn chính là nguyên nhân gây ra hôi miệng, vì thế bạn cần phòng chống trước khi để mắc bệnh hôi miệng. Cách phòng chống  như sau:

• Cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày để tuyết nước bọt tiết ra đầy đủ
• Hạn chế ăn những thực phẩm nặng mùi, tránh xa rượu bia, thuốc
• Vệ sinh răng miệng sạch sẽ sau các bữa ăn
• Thường xuyên làm sạch cao răng, các lớp vàng bám trên răng
• Nên xúc miệng bằng nước muối sau các bữa ăn
• Nhai kẹo sigum thường xuyên
• Ăn nhiều rau xanh, các loại trái cây

Các bài thuốc dân gian trị hôi miệng tận gốc

1. Bài thuốc từ dưa leo: Dùng dưa leo thái mỏng, cho vào nồi đun sôi với lượng nước vừa đủ với số lượng dưa leo. Nâu sôi, để nguội và lấy nước uống mỗi ngày. Không chỉ sạch miệng, xoa tan mùi hôi, bài thuốc này còn giúp thanh nhiệt cơ thể, lọc thận, đẹp da.

2. Bài thuốc từ chanh: Chanh có tính axit cao vì thế giúp kháng khuẩn, tiêu diệt vi  khuẩn rất tốt. Dùng quả chanh tươi vắt lấy nước cốt sau đó dùng để xúc miệng mỗi sáng hoặc bạn có thể xắt lát chanh thành lát mỏng, ngậm mỗi ngày cũng diệt khuẩn trong miệng hiệu quả.

3.  Bài thuốc từ lá húng: Bạn chỉ cần 1 nắm lá húng tươi, sạch sẽ sau đó sắc uống mỗi ngày. Lá húng có hương thơm mát, giúp đánh bay mùi hôi mang lại cho bạn hơi thở thơm mát từ bên trong.

4. Bài thuốc từ ngò gai: Dùng ngò gai đem đun sôi với nước ( tương tự như nấu canh nhưng bỏ ngò gai và nước đun sôi 1 lần), sau đó cho thêm vài hạt muối trắng, khuấy đều và dùng nước để xúc miệng.

5. Bài thuốc mật ong kết hợp với chanh: Dùng 30ml mật ong nguyên chất cho vào bát nhỏ sau đó nhỏ 20ml giọt chanh vào khuấy đều. Dùng hỗn hợp để uống hoặc có thể ngậm trong vài phút sau đó xúc miệng lại với nước sạch

>>> xem thêm: hôi miệng là bệnh gì

6.  Bài thuốc với đinh hương: đinh hương 15g, cam thảo 90g, tế tân 45g, quế tâm 45g, xuyên khung 30g. Tất cả tán thành bột mịn, trộn mật ong tán nhuyễn làm thành viên. Hằng ngày trước khi đi ngủ uống 5g.

Tại sao bị chảy máu chân răng khi đánh răng

Gần đây có nhiều bệnh nhân gọi điện hỏi tôi về vấn đề hay bị chảy máu chân răng khi đánh răng. Rất nhiều thắc mắc và câu hỏi được đưa ra. Nhận thấy vấn đề chảy máu khi đánh răng được nhiều người quan tâm. Nên hôm nay tôi viết bài viết này nhằm cung cấp cho mọi người hiểu biết về việc chảy máu khi đánh răng và các biện pháp để không bị chảy máu khi đánh răng nữa.

Chảy máu khi đánh răng là như thế nào?

Đây là hiện tượng mà khi bạn đánh răng thấy bọt kem đánh răng màu có lẫn máu. Có nhiều người thường không để ý hiện tượng này hoặc cho rằng đó là việc bình thường. Cũng có khi tình trạng nặng hơn là máu chảy tự nhiên khiến bạn cảm thấy tanh trong miệng, hoặc nhổ nước bọt ra có lẫn máu. Chảy máu khi đánh răng có thể kèm theo triệu chứng như hôi miệng, ngứa lợi, lợi sưng đỏ…
Những câu hỏi mà bạn đọc thường gửi về cho chúng tôi như sau

Hiện tượng chảy máu chân răng khi đánh răng nguyên nhân do đâu?

Nguyên nhân thường gặp nhất đó là do viêm lợi, viêm quanh răng. Đó là tình trạng tổn thương mô nha chu khiến lợi bị viêm, sưng đỏ, xung huyết nên dễ chảy máu khi có tác động như đánh răng. Những thói quen như vệ sinh răng miệng kém, không đánh răng, không lấy cao răng định kì, ăn uống thiếu chất dẫn đến viêm lợi và dễ chảy máu khi đánh răng.
Một nguyên nhân có thể ít gặp hơn nhưng lại nguy hiểm nếu không phát hiện kịp thời đó là chảy máu khi đánh răng do xuất huyết giảm tiểu cầu. Nhưng hiện tượng chảy máu khi đánh răng thường đi kèm với sốt và xuất hiện những mụn nhỏ li ti dưới da mà không biến mất khi làm căng da, cấu véo.

Chảy máu khi đánh răng có nguy hiểm không? Bác Lò Duy Tú (Sơn La)

Nếu chảy máu do nguyên nhân răng miệng đơn thuần do viêm lợi hoặc viêm quanh răng thì vấn đề không quá nguy hiểm có thể chữa trị và phòng ngừa được. Còn do nguyên nhân khác ví dụ như xuất huyết giảm tiểu cầu (kèm các triệu chứng nêu trên) thì bạn cần nên đi xét nghiệm máu để có phương án điều trị thích hợp.

Chảy máu khi đánh răng thì điều trị và phòng ngừa như thế nào? Lê Xuân Hồng (Phú Thọ)

Trong khuôn khổ bài viết này, tôi chỉ xin được đề cập đến chảy máu khi đánh răng do nguyên nhân răng miệng như viêm lợi, viêm quanh răng.
>>> xem thêm: chảy máu chân răng hôi miệng
Điều trị chảy máu khi đánh răng nguyên nhân do viêm lợi thì thực hiện theo các bước sau
Bước 1: Đến các phòng khám nha khoa lấy cao răng và làm sạch thân chân răng
Bước 2: Sử dụng các thuốc điều trị viêm lợi nếu cần
Bước 3: Loại bỏ các thói quen xấu như đánh răng bằng bàn chải cứng, chải răng quá mạnh, dùng tăm xỉa răng…
Dự phòng: Thực hiện đầy đủ các bước vệ sinh răng miệng
- Khám răng định kì 6 tháng một lần
- Đánh răng 2 lần một ngày. Sáng và tối trước khi đi ngủ
- Mỗi lần đánh răng nên kéo dài ít nhất 3 phút. Phương pháp chải răng đúng, chải răng theo chiều dọc chân răng, chải hết các mặt răng và tất cả các răng.

Chải răng đúng cách

- Nên sử dụng bàn chải lông mềm, không đánh răng quá mạnh, không chải răng theo kiểu kéo ngang.
- Súc miệng sau khi ăn bằng nước súc miệng khuyến cáo cho người bị viêm lợi
- Nên sử dụng chỉ tơ nha khoa
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, nhất là các vitamin nhóm C.                                                                                   

Bị chảy máu chân răng thường xuyên phải làm sao?

Em bị chảy máu chân răng thường xuyên, quan sát thì thấy nướu có màu đỏ, hơi sưng và tình trạng này cũng đã lâu rồi nhất là mỗi lần em chải răng hay vô tình động nhẹ vào nướu răng. Em rất sợ đi bác sĩ nên chần chừ mãi đến bây giờ. Lo lắng quá nên em đã tham khảo trên mạng là cần bổ sung vitamin bằng cách thường xuyên uống nước cam và bổ sung rau, củ, quả trong thực đơn hàng ngày. Em đã áp dụng, nhưng nay đã lâu rồi mà bệnh vẫn không có tiến triển. Vui lòng cho em biết bị chảy máu chân răng phải làm sao, bệnh chảy máu răng liên tục này để lâu có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay không?

(Đại Nhân – dainhan02031…..gmail.com)

Đáp.

Bệnh chảy máu chân răng thường xuyên là một triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau như bệnh thuộc răng miệng, bệnh thuộc hệ thống đông máu, bệnh gan hoặc có thể do ăn uốn thiếu chất. Tuy nhiên thì chảy máu chân răng nhiều phần lớn bắt nguồn từ hệ thống răng miệng. Một khi răng miệng chăm sóc không đúng cách để mảng bám tích tụ dọc theo viền lợi gây nên bệnh viêm lợi và viêm nha chu.

Viêm lợi, viêm nha chu bắt nguồn từ sự tích tụ mảng bám quá mức, các triệu chứng khác có thể bao gồm sưng lợi, khi ấn vào sẽ đau. Một răng lành mạnh thường được giữ trong xương hàm bởi: xương ổ răng, dây chằng và nướu răng. Nướu ôm sát lấy răng để che chở các mô dễ nhạy cảm bên dưới ngăn ngừa không cho vi khuẩn xâm nhập làm hại răng. Nếu nướu tốt là nền tảng cho một hàm răng tốt. Bệnh tiến triển rất thầm lặng nên người bệnh thường ít để ý. Các nướu bị sưng to rồi tự xẹp xuống làm người bệnh lầm tưởng là bệnh tự lành. Nếu bệnh không chữa trị thì bệnh từ viêm lợi sẽ trở thành nha chu. Người bị viêm nha chu thường đi kèm với các triệu chứng khác như hôi miệng, răng yếu, tiêu xương gây lung lay thậm chí dẫn đến rụng răng.

Bị chảy máu chân răng thường xuyên phải làm sao?

Chảy máu chân răng cũng không hẳn là bệnh quá nguy hiểm và cũng không lây lan. Bệnh kéo dài và có thể tái phát từng đợt bất kỳ lúc nào, nhất là lúc sức đề kháng của cơ thể giảm sút. Việc chữa trị bao gồm điều trị tại chỗ và toàn thân, điều trị khởi đầu và duy trì, điều trị bảo tồn và phẫu thuật… Để việc chữa trị có hiệu quả, điều kiện quan trọng đầu tiên là chúng ta cần phát hiện bệnh sớm. Nếu để bệnh quá nặng thì việc điều trị sẽ gặp rất nhiều khó khăn và để lại hậu quả đáng tiếc như tiêu xương hàm khiến răng lung lay và cuối cùng là rụng răng….

Trong trường hợp có những dấu hiệu bệnh cần đến gặp bác sĩ nha khoa để khám, chẩn đoán càng sớm càng tốt xác định bệnh thật chính xác để chọn ra phương pháp điều trị hợp lý.

Tất cả chúng ta cũng nên có thói quen chăm sóc răng miệng chu đáo để phòng tránh các bệnh viêm quanh răng hay hay chảy máu răng. Việc đầu tiên và quan trọng nhất để phòng tránh viêm quanh răng hiệu quả là vệ sinh răng miệng hàng ngày như đánh răng đủ tiêu chuẩn ngày 2 lần, sử dụng bàn chải lông mềm tự giác thay bàn chải răng 3 tháng/lần…Chải răng đúng cách theo sự hướng dẫn của chuyên gia răng miệng mới đảm bảo. Ngoài ra, cần chú ý việc lấy sạch cao răng và kiểm tra răng miệng định kỳ 6 tháng/lần nhằm hạn chế tối đa các bệnh về răng miệng.

Chữa viêm chân răng hiệu quả với thuốc nam

Viêm chân răng là một trong những bệnh lý răng miệng nguy hiểm, làm ảnh hưởng ít nhiều đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Để điều trị khỏi người bệnh sẽ cần một khoảng thời gian nhất định, quá trình điều trị và hiệu quả như thế nào sẽ tùy thuộc vào tình trạng của mỗi người. Tuy nhiên, nếu chưa có thời gian đến các trung tâm nha khoa thì bạn có thể tham khảo những cách chữa viêm chân răng bằng thuốc nam hiệu quả từ Đông Y với các nguyên liệu dễ tìm ngay sau đây nhé!

– Theo Đông y thì hầu hết các bệnh viêm nướu, viêm chân răng đều xuất phát từ các yếu tố bên trong cơ thể. Nguyên nhân chính là do cơ địa hay nhiệt trong cơ thể nhiều do ăn quá nhiều đồ cay, nóng, uống nhiều rượu, bia, sử dụng nhiều thuốc kháng sinh trong thời gian dài hay những người mắc phải các tiền sử bệnh lý nhiễm trùng, viêm xoang,…sẽ có nguy cơ mắc bệnh viêm nướu cao hơn rất nhiều.

Sau đây một số cách chữa viêm chân răng bằng thuốc nam

* Gừng tươi

   Gừng là một gia vị phổ biến và cũng là một vị thuốc từ thiên nhiên có nhiều công dụng trong việc chữa được nhiều bệnh. Theo Đông Y thì gừng có tính ấm,  giúp giảm sưng, viêm và giảm đau rất tốt.

– Gừng tươi bạn nên cắt nhỏ và phơi khô, sau đó lấy 1 nắm gừng đã phơi khô để sắc lấy nước uống hàng ngày. Bạn chỉ cần uống 2 đến 3 lần một ngày cho đến khi thấy nướu đã hết sưng đau thì dừng lại. Bạn nên lưu ý pha loãng nước gừng ra để uống vì trong gừng có đặc tính nóng, không nên uống quá nhiều tránh làm nóng cơ thể.

* Hoa cúc

  Hoa cúc là một loại dược liệu có tác dụng thanh lọc, giải độc và làm mát cơ thể rất tốt. Bạn nên hái một nắm hoa cúc tươi giã nát và vắt lấy nước để uống, sử dụng đều đặn từ 2 đến 3 lần trong vòng 1 tháng. Hoặc có thể lấy hoa cúc để pha thành trà uống thay nước mỗi ngày, cơ thể sẽ vừa được thanh lọc và mang lại cho bạn một hơi thở thơm mát.

* Trẻ bị viêm chân răng có thể chữa với hạt táo

– Hạt táo là nguyên liệu rất dễ tìm và có công dụng hiệu quả trong viêm điều trị viêm chân răng. Bạn lấy hạt táo đốt thành than, sau đó đem nghiền thật nhuyễn và đắp vào chân răng, nướu sẽ từu từ hết sưng đỏ.

 * Rau sam

– Rau sam là một loại cây dại mọc ở nhiều nơi và ít ai biết được những công dụng bất ngờ từ nó. Với đặc tính lạnh, có vị chua và không chứa độc tố, rau sam có tác dụng tốt trong việc sát trùng, chữa được các chứng viêm chân răng, chảy áu chân răng rất hiệu quả. Bạn chỉ việc lấy một nắm rau sam để nấu thành canh ăn hàng ngày, nướu răng sẽ hết sưng đau nhanh chóng.

* Cây cỏ xước: Cây cỏ xước là một loại dược liệu mang lại nhiều tác dụng chữa bệnh trong Đông Y, có vị đắng, chua, tính bình. Để chữa bệnh viêm chân răng, bạn chỉ việc lấy cây cỏ xước sắc làm nước uống hàng ngày sẽ thấy hiệu quả.

* Thạch cao sống: Thạch cao kết hợp với băng phiến, tán thành bột cũng là một bài thuốc giúp giảm tình trạng nướu răng sưng đỏ rất tốt.

    Cách chữa viêm chân răng bằng các bài thuốc nam tuy rất tốt nhưng đây chưa phải là phương pháp điều trị tạm thời. Theo các Bác sĩ nha khoa Đăng Lưu thì người bệnh viêm chân răng cần được khám bởi các Y Bác sĩ am hiểu sâu về nghiệp vụ chuyên môn mới có thể chuẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh và điều trị triệt để. Tránh trường hợp để bệnh kéo dài, gây ra những diễn biến xấu sẽ để lại nhiều hậu quả đáng tiếc như răng mất răng.

Tác dụng của cạo vôi răng định kỳ

Cạo vôi răng – Tác dụng của Cạo Vôi Răng định kỳ 6 tháng 1 lần

Hôm nay Nha Khoa Denta sẽ chỉ cho các bạn biết vôi răng là nguyên nhân chính gây viêm nướu, viêm nha chu, khiến hơi thở có mùi hôi… Nên cạo vôi răng 6 tháng một lần để đảm bảo sức khỏe răng miệng.

Theo bác sĩ cạo vôi răng Nguyễn Đức Minh, Phó Gíám đốc Bệnh viện Răng Hàm Mặt TP HCM, vôi răng là hiện tượng do tích tụ mảng bám từ những mảnh vụn thức ăn, theo thời gian được vôi hóa và tạo thành những mảng rất cứng bám chặt vào cổ răng, nơi tiếp giáp giữa răng và nướu.

>>> xem thêm: cách trị hôi miệng đơn giản hiệu quả

Vôi răng không thể được lấy đi bằng cách chải răng thông thường, mà chỉ có thể được làm sạch bởi việc điều trị nha khoa như cạo vôi răng, đánh bóng… với những dụng cụ chuyên biệt.

Vôi răng là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh hôi miệng và bệnh viêm nha chu với những biểu hiện như nướu sưng đỏ, dễ chảy máu, chảy mủ, tụt nướu, tiêu xương ổ răng, làm răng dài ra và lung lay, cuối cùng có thể dẫn đến rụng răng. Do đó cạo vôi răng thường xuyên là 1 điều nên làm 6 tháng 1 lần.

Theo bác sĩ Minh, thông thường nên đi cạo vôi rắng và đánh bóng răng 6 tháng một lần, ngoài trừ những trường hợp bệnh nhân bị bệnh nha chu nặng thì có thể cạo 3 tháng một lần, tùy theo chỉ định của nhà chuyên môn. Nếu chải răng đúng phương pháp và đúng thời điểm, vôi hình thành ít hơn thì chỉ cần cạo vôi răng một lần mỗi năm.

Không nên đợi có vôi răng mới đi cạo vôi răng, vì khi vôi răng hình thành thì nó đã gây ra tổn thương và để lại hậu quả.

Một số lưu ý trong chăm sóc, vệ sinh răng miệng sau khi cao cao rang :

– Chải răng ngay sau khi ăn và trước khi đi ngủ. Khi chải răng, lưu ý chải theo chiều dọc của chân răng, giúp làm sạch được mảng bám đọng lại trên vùng kẽ giữa hai răng. Việc chải theo chiều ngang sẽ làm mòn cổ răng.
– Hạn chế thức ăn đường, bột và thức ăn có đặc tính dính, dễ bám trên bề mặt răng.
– Khám răng định kỳ 6 tháng một lần để phát hiện sớm những bệnh răng miệng mới khởi phát và những lệch lạc để có biện pháp can thiệp kịp thời.

Mẹo nhỏ đánh tan mùi hôi miệng do tỏi

Hôi miệng không thể tránh khỏi khi bạn ăn tỏi. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn yên tâm khi có cách khử mùi hôi miệng dưới đây:

Tỏi là gia vị giúp món ăn thêm ngon hơn. Thế nhưng, mùi đặc trưng nấn ná lâu dài trong hơi thở khiến không ít người e ngại khi thưởng thức các món ăn chứa tỏi.

Nỗi lo này mới đây đã được các nhà nghiên cứu ĐH bang Ohio (Mỹ) giải tỏa qua một danh sách thực phẩm quen thuộc có khả năng làm sạch hơi thở. Theo đó, táo, nước chanh và bạc hà đặc biệt hiệu quả trong việc khử mùi hôi miệng. Trà xanh, rau mùi tây và cải bó xôi cũng có lợi ích tương tự.

Nguyên nhân khiến hơi thở đầy mùi tỏi bắt nguồn từ allyl methyl sulphide (AMS). Đây là một hợp chất trong tỏi và không thể bị phá hủy trong quá trình tiêu hóa. Nó thoát ra ngoài qua hơi thở, mồ hôi và gây mùi.

Từ cơ sở này, nghiên cứu yêu cầu các tình nguyện viên ăn tỏi sống và đo nồng độ bốn hợp chất có mùi khó chịu nhất của tỏi. Sau đó, họ ăn các loại thực phẩm được cho là có khả năng tống tiễn mùi tỏi và kiểm tra kết quả bằng máy đo mùi hôi.

Theo kết quả nghiên cứu công bố trên tạp chí Food Science, táo tươi là thực phẩm trị mùi tỏi đặc biệt hữu hiệu. Tác giả nghiên cứu, giáo sư Sheryl Barringer giải thích sở dĩ táo có công dụng như trên là nhờ khả năng khử được mùi enzym trong tỏi.

Ngoài ra, tất cả thực phẩm có thể loại bỏ mùi hôi hiệu quả đều giàu polyphenols, chất có thể phân hủy các hợp chất gây mùi hăng cay của tỏi. Axit của chanh cũng giúp góp phần tích cực vào quá trình khử mùi này. Giáo sư Barringer còn đưa ra lời khuyên kết hợp các thực phẩm trên với tỏi nếu có thể để đạt được hiệu quả loại bỏ mùi tốt nhất.

Trong nghiên cứu trước đây của mình, giáo sư Barringer cũng phát hiện công dụng đánh bật mùi tỏi của sữa. Chỉ một cốc sữa 200 ml có thể giảm nồng độ AMS trong hơi thở tới 50%. Theo đó, sữa nguyên kem mang lại hiệu quả khả quan hơn so với sữa gầy, nhất là khi dùng kèm trong bữa ăn, thay vì được uống sau đó.

Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể sử dụng cách làm hết hôi miệng nhỏ dưới đây

- Cách đơn giản nhất là các bạn nhai 1 thanh kẹo cao su để khử mùi. Tuy nhiên kẹo cao su  chỉ có tác dụng chữa cháy thôi, chỉ một ít phút sau mùi tỏi sẽ lại thoang thoảng.

- Để khử mùi tỏi các bạn hãy nhai 1 ít chè khô, loại dùng để chế nước uống hoặc uống 1 ly nước trà đặc.

- Nếu không quen uống nước trà, các bạn cũng có thể uống 1 ly sữa bò tươi để khử mùi tỏi. Ngậm một muỗng đường cát trắng trong miệng cho đến khi tan hết, sau đó uống một ly nước, mùi hôi do thức ăn để lại cũng sẽ tan dần theo.

- Nếu trong nhà bếp của bạn có sẵn rau cần tây hãy nhai sống 1 - 2 nhánh cần tây, mùi cần sẽ có thể át được mùi tỏi.

Làm thế nào để hạn chế mùi hôi miệng

Một số người lại không nhận ra hơi thở của mình có vấn đề bởi vì mọi người xung quanh ngại nói cho họ biết điều tế nhị đó. Chứng hôi miệng khiến bạn ngại khi giao tiếp với người khác.

Thật may mắn, vấn đề này có thể được điều chỉnh một cách dễ dàng. Những điều có thể giúp cải thiện tình trạng hơi thở “rau mùi” của bạn đó là: vệ sinh răng miệng tốt, thường xuyên đến nha sĩ để kiểm tra, và loại trừ bất kỳ yếu tố nào có thể làm cho hơi thở của bạn trở nên khó chịu (như một số loại thuốc, chế độ ăn, và thực phẩm).John Woodall - một nha sĩ tại Raleigh đã cho rằng: “Chắc chắn là hơi thở hôi có thể làm hỏng một mối quan hệ”.

1.  Bạn có bị hôi miệng không?

Hôi miệng thường được gây ra bởi sự tích tụ của vi khuẩn trong miệng gây viêm và tiết ra mùi độc hại, khó chịu hoặc các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi.

Hầu hết mọi người đều có hơi thở khó chịu tại cùng một số thời điểm, chẳng hạn như khi vừa thức giấc vào buổi sáng.

Nếu bạn không chắc chắn về hơi thở của mình, cách tốt nhất để tìm hiểu là nhờ một người thân kiểm tra giúp – “Liệu hơi thở của tôi có mùi không?”.

“Bởi vì thực sự khó có thể nói một mình” - Tina Frangella, DDS, một nha sĩ ở New York, nói với WebMD.

2.  Nguyên nhân gì gây ra chứng hôi miệng?

Không có thống kê về tỷ lệ phần trăm dân số có hơi thở hôi. Đó là bởi vì các nghiên cứu thường dựa vào báo cáo của một số người nào đó và có thể không chính xác.

>>> xem thêm: chống hôi miệng

Nhưng nghiên cứu cho thấy, khoảng 80% những người hôi miệng có nguyên nhân xuất phát từ vấn đề răng miệng.

Ví dụ: sâu răng, bệnh nướu răng có thể dẫn đến hôi miệng; hay do thức ăn bị mắc kẹt trong các ngóc ngách, vết sưng tấy của amidan ; vết nứt vỡ, những rãnh ở vùng sần sùi của răng giả không được vệ sinh sạch sẽ cũng dễ gây ra mùi khó chịu trong khoang miệng.

Bạn cũng sẽ muốn đi khám bác sĩ để loại trừ những vấn đề như trào ngược axit, chất lỏng sau miệng nhỏ giọt xuống cuống họng, và những nguyên nhân khác gây khô miệng mãn tính.Một số tình trạng bệnh lý trong cơ thể cũng có thể khiến cho hơi thở của bạn xuống dốc nhanh chóng. Tiêu biểu nhất phải kể đến bệnh tiểu đường, bệnh gan, viêm đường hô hấp và viêm phế quản mãn.

3.  Thường xuyên đến gặp nha sĩ để kiểm tra

Khi đã xác định được nguyên nhân gây hôi miệng, hãy cố gắng giữ các cuộc hẹn theo lịch trình với các nha sĩ tại phòng khám.

“Bạn sẽ thực sự muốn gặp nha sĩ 6 tháng một lần hoặc ít nhất là mỗi năm 1 lần," Frangella nói.

4.  Thường xuyên đánh răng

Vệ sinh răng miệng tốt cũng là chìa khóa để chống hôi miệng. Tốt nhất, bạn nên đánh răng và dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn để giúp giảm vi khuẩn gây mùi hôi trong miệng.

Frangella khuyến cáo sử dụng một bàn chải đánh răng điện bởi lí do bàn chải đánh răng điện phân phối một chuyển động thẳng đều, giúp loại bỏ mảng bám hiệu quả hơn so với khi sử dụng bàn chải đánh răng bằng tay truyền thống.

Một số loại nước súc miệng có thể giúp ngăn ngừa sâu răng, làm giảm vi khuẩn gây mảng bám và chống hôi miệng. Chú ý đến loại nước chứa chất sát khuẩn hoặc kháng khuẩn, chứ không phải tìm loại có tác dụng như mỹ phẩm – chỉ đơn thuần làm cho hơi thở thơm mát.

5.  Cân nhắc thực phẩm bạn ăn hàng ngày

Những gì bạn ăn ảnh hưởng đến những gì bạn thở ra. Đó là bởi vì sau khi thức ăn được tiêu hóa, chất dinh dưỡng được hấp thu vào máu thì mùi vị sẽ bị đẩy ra bởi phổi của bạn khi hít thở.

Nên ăn chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng ở mức độ đều đặn. Một số chế độ ăn - chẳng hạn như ăn chay cực đoan và chế độ ăn Low carb (ít calory) – dễ làm cho bạn có mùi hôi trong hơi thở.

>>> xem thêm: bệnh hôi miệng có chữa được không

Tránh ăn tỏi, hành, và một số loại thực phẩm nhiều gia vị khác. Người sử dụng tỏi thường xuyên có thể không chỉ có hơi thở hôi mãn tính, họ cũng thường có mùi cơ thể, Woodall nói.

Nguyên nhân và cách điều trị hôi miệng hiệu quả

Hôi miệng là bệnh khá phổ biến ở nhiều người, nó khiến bạn thấy mất tự tin khi giao tiếp với người đối diện. Vậy nguyên nhân của chứng hôi miệng là do đâu và cách điều trị hôi miệng như thế nào, liệu có phải nguyên nhân bắt nguồn từ răng miệng. Bạn cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

Thế nào là hôi miệng?

     Hơn 90 triệu người cảm thấy khó chịu với chứng hôi miệng. Hầu hết trường hợp bắt nguồn từ nướu và ở lưỡi, mùi hôi được hình thành do vi khuẩn từ răng bị sâu, mảnh vụn thức ăn đọng ở kẻ răng sinh ra khí sulfur tạo mùi hôi và hơn hết là tình trạng vệ sinh răng miệng quá kém.

Nguyên nhân và cách điều trị hôi miệng.

     – Thức ăn cũng có thể ảnh hưởng đến hơi thở của các bạn như tỏi, hành tây.

     – Vệ sinh răng miệng kém, không lấy sạch những mảnh vụn thức ăn còn đọng lại nơi kẻ răng, tạo cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi tạo mùi hôi.

     – Răng sâu, lỗ hổng của răng sâu là nơi tích tụ thức ăn thừa và là nơi vi khuẩn sinh sôi nảy nở lý tưởng.

    – Lưỡi bẩn, có nhiều vựa trắng sẽ là nơi vi khuẩn phân hủy tạo mùi hôi.

     – Hút thuốc lá hoặc bia rượu nhiều cũng có thể làm hơi thở khó chịu.

     – Khô miệng, vì vậy bạn nên uống nhiều nước mỗi ngày, tốt cho sức khỏe toàn thân và răng miệng.

     – Bạn gặp vấn đề về đường hô hấp.

     – Hở van dạ dày, khiến hơi thở có mùi.

     – Hôi miệng cũng có thể  xuất hiện ở những trường hợp nhiễm trùng về nướu răng, suy gan, thận…

     – Tuổi tác cũng là một vấn đề.

Cách nhận biết hôi miệng.

     – Tự bản thân mình nhân biết, bằng cách lấy một ít nước bọt và tự ngửi xem có mùi hay không.

     – Khi nói chuyện nhờ một người đứng đối diện để nhận xét mức độ tạo mùi của miệng.

     – Cách này hiện đại và cho kết quả chính xác nhất, đó là đo nồng độ hôi miệng bằng Halimeter.

Cách điều trị bệnh hôi miệng của Trung tâm Nha Khoa Việt Pháp.

* Vệ sinh răng đúng cách là cách điều trị bệnh hôi miệng hiệu quả.

  – Đánh răng ít nhất ngày 2 lần sáng và tối và đồng thời sử dụng chỉ nha khoa.

  – Làm sạch lưỡi sau mỗi lần đánh răng để hạn chế vi khuẩn gây hôi miệng.

  – Nên nhai kẹo cao su không đường để làm sạch và tăng cường khả năng tiết nước bọt của khoan miệng.

  – Thường xuyên uống nước để giữ ẩm cho khoan miệng.

  – Nếu bạn mang răng giả tháo lắp thì nên vệ sinh nó mỗi bữa ăn nhé.

   – Ngậm nước muối, nước súc miệng

   – Chọn kem đánh răng chứa nhiều flour làm chắc răng và hạn chế sâu răng.

   – Chọn bàn chải đánh răng có lông tròn và mềm để không gây tổn thương cho nướu và ít nhất 3 tháng bạn phải thay bàn chải mới.

      Vậy nên 6 tháng nen đến nha sỹ để lấy vôi răng và khám răng định kỳ sẽ giúp bạn phát hiện sớm các bệnh về răng miệng. Một nụ cười duyên dáng, một hàm răng chắc khỏe trắng sáng và một hơi thở thơm mát chính là những nét đẹp tạo nên sự quyến rũ và hấp dẫn.

Trị hôi miệng từ nguyên liệu tự nhiên

Hôi miệng là một chứng bệnh thường gặp và nó làm bạn mất tự tin khi tiếp xúc với người khác. Có nhiều nguyên nhân gây hôi miệng do đó bạn phải tìm hiểu lý do gây hôi miệng để có cách điều trị đúng. Trị hôi miệng tận gốc bằng những bài thuốc dân gian rất hiệu quả.

1. Chữa hôi miệng bằng tinh dầu cây tràm

Là loại cây mọc chủ yếu ở miền Trung, miền Nam nước ta, tinh dầu cây tram là thuốc bệnh chữa hôi miệng hiệu quả nhất theo nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh. Tinh dầu cây tràm có tính sát khuẩn cao giúp loại bỏ những vi khuẩn gây mùi trong khoang miệng. Đồng thời, hương thơm dịu nhẹ của tinh dầu tram khiến hơi thở của bạn thơm mát.

Cách dùng: Nhỏ một – hai giọt tinh dầu tram vào bàn chải đánh răng, chải răng hàng ngày. Bên cạnh đó, hỗn hợp tinh dầu tram và nước cốt bạc hà – thuốc chữa bệnh hôi miệng nhanh chóng.

2. Đinh hương phương pháp trị hôi miệng hiệu quả

Một trong những công dụng của đinh hương là làm thuốc chữa bệnh hôi miệng. Cây đinh hương có tính khử trùng tốt, tốt cho sức khỏe răng –miệng và đang được các bác sĩ nha khoa khuyên dùng.

Cách dùng: Ngâm những mảnh đinh hương xe nhỏ cho mềm. Sau đó, cho vào miệng ngậm, nhai khoảng 1- 1.5 phút. Làm như vậy nhiều lần trong ngày và khoảng vài tháng, bạn sẽ nhận được kết quả đáng kinh ngạc.

3. Quả chanh

Ít ai biết, quả chanh là thuốc chữa hôi miệng. Trong chanh có hàm lượng aixit cao, giúp làm sạch khoang miệng. Sử dụng dung dịch nước cốt chanh và mật ong uống hàng ngày để có hơi thở thơm mát.

Ngoài ra, súc miệng bằng nước cốt chanh vào mỗi buổi sáng cũng là biện pháp chữa hôi miệng nhanh.

Hỗn hợp chanh – muối: Đây là thuốc chữa hôi miệng mà bạn có thể tự làm tại nhà. Nước cốt chanh và muối, pha với nước lọc nếu bạn không chịu được độ chua của chanh và dùng làm nước súc miệng hàng ngày.

4. Lá bạc hà có thể chữa bệnh hôi miệng

Với tính mát, thơm mát, từ lâu bạc hà được sử dụng làm thuốc chữa bệnh hôi miệng. Có nhiều bài thuốc được bào chế từ lá bạc hà.

– Dùng lá bạc hà tươi, càng già càng tốt, giã dập, lấy nước cốt. Hòa với nước lọc theo tỉ lệ 1: 3. Dùng làm nước súc miệng hàng ngày.

– Ăn sống lá bạc hà cũng có tác dụng chữa hôi miệng.

>>> xem thêm: cách chữa bệnh hôi miệng ở trẻ em

5. Rau mùi tây

Trong rau mùi tây chứa nhiều chất diệp lục có khả năng hạn chế các tác nhân gây mùi ở khoang miệng. Dùng lá mùi tây nhúng trong giấm và nhai trong khoảng 2 phút. Bên cạnh đó, bạn có thể lấy nước ép của lá mùi tây để ngậm.

Ngoài các loại thực phẩm trên còn có: trà, rau thì là, bột nở….cũng là thuốc chữa bệnh hôi miệng trong dân gian thường sử dụng. Cùng với việc sử dụng thuốc chữa hôi miệng, bạn nên vệ sinh răng miệng đúng cách và sạch sẽ để ngăn chặn bệnh hôi miệng.

Bị sâu răng phải làm sao để điều trị

Bị sâu răng phải làm sao điều trị dứt điểm? Răng sữa sâu cần phải trám không vì sẽ răng vĩnh viễn sẽ mọc lên thay theess. Nên chữa hay nhổ?

• Muốn giữ cho răng tốt ta phải phòng bệnh để không bị sâu răng. Nếu răng đã mọc trên hàm rồi, một khi đã sâu thì phải chữa răng và trám răng sớm. Ở trẻ em, nếu có răng sữa sâu vẫn nên trám sớm để giữ răng đầy đủ trên hàm dù bạn biết rằng răng sữa sẽ rụng đi và sẽ thay thế bằng răng vĩnh viễn.

• Không nên nhổ răng sữa sớm quá, lúc chưa đến tuổi thay răng, sẽ gây mất phương hướng, răng vĩnh viễn sau nầy dễ bị mọc lệch và không đúng vị trí trên hàm, làm răng bớt thưa.

• Răng vĩnh viễn bên dưới khi mọc lên sẽ làm tiêu gốc răng sữa bên trên làm răng sữa lung lay và rụng đi. Hiện tượng tiêu chân răng ở răng sữa là hiện tượng sinh lý bình thường. Nếu răng sữa nhổ quá sớm trước 6 tuổi thì về sau răng vĩnh viễn mọc sẽ bị lệch lạc, Răng bị ảnh hưởng nhiều nhất là răng số 6 (răng hàm vĩnh viễn thứ I), đây là răng đầu tiên mọc trên hàm , mọc phía trong răng hàm sữa, nếu răng hàm sữa bị nhổ sớm, răng số 6 sẽ chạy về phía trước làm thiếu chỗ cho các răng vĩnh viễn khác mọc sau nầy.

Răng số 6 mọc sai vị trí sẽ làm ảnh hưởng lệch lạc đến toàn bộ khớp hàm sau này.

>>> xem thêm: răng cửa thưa phải làm sao

• Đối với răng vĩnh viễn vì nó không thay nữa nên chúng ta phải trám răng sớm để giữ sức nhai. Nếu răng sâu không chữa sẽ đau nhức, gây chết tủy, nhiễm trùng gốc răng và cuối cũng sẽ phải nhổ đi. Mỗi răng bị nhổ sẽ làm lực nhai giảm đi gắp đôi, thí dụ hệ số nhai của 1 răng hàm (R cối lớn) là 5, thì khi mất 1 răng, hệ số nhai bị mất là 10 vì khi mất răng dưới răng trên trở thành vô dụng và mất sức nhai gấp đôi. Nếu không làm lại răng giả để ăn thì sức nhai không trở lại như cũ được.