Sáng kiến mới giảm béo bằng mật ong cực thú vị

Qua rồi những ngày tháng phải gồng mình lên để áp dụng các bài tập vận động đốt cháy mỡ thừa, tích cực động viên bản thân kiêng khem hay áp dụng chế độ dinh dưỡng “siêu khắc nghiệt”. Phát hiện mới về giảm béo bằng mật ong cực thú vị sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, mảnh mai của tuổi thanh xuân thật đơn giản mà không hề khó khăn như vẫn nghĩ đâu nhé!
>> ăn gì đề giảm mỡ bụng
Để mật ong phát huy tác dụng tốt nhất trong “cuộc chiến” giảm béo nhanh bạn có thể áp dụng những “công thức vàng” dưới đây nhé!
Mật ong “đánh tan” mỡ thừa bằng cách nào?
Bắt đầu từ những nhầm tưởng rằng mật ong chỉ để làm đẹp da, uống mật ong sẽ gây béo vì nó là chất ngọt. Người ta đã khám phá ra một sự thật thú vị, là mật ong có thể giảm béo. Cơ chế nào tạo ra khả năng làm giảm mỡ của mật ong???

Như bạn biết đấy, để phân hủy chất béo và trung hòa gốc tự do rất cần các chất chống oxy hóa, khoáng chất như kẽm, magie, folate và vitamin cần thiết. Những nguyên tố này hầu hết được quy tụ trong thành phần chính của mật ong.
Đặc biệt, trong 100g mật ong có chứa khoảng 304 calo và khi được kết hợp với một số nguyên liệu khác thì 22 axit amin cùng lượng khoáng chất trú ngụ trong thành phần chính có cơ hội phát huy tác dụng để thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, đốt cháy lượng chất béo cùng mỡ thừa trong cơ thể thật tự nhiên. Đó là lý do tại sao phương pháp giảm béo bằng mật onglại công hiệu mặc dù nó rất ngọt. Giá trị giảm béo được tạo ra bởi khả năng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giúp chuyển hóa thức ăn nhanh chóng hơn, không để lượng dinh dưỡng này kịp tích bám lại trong cơ thể. Cho nên, nó là thành phần hỗ trợ trong việc giảm béo, “đánh tan” mỡ thông qua tác động gián tiếp vào quá trình chuyển hóa năng lượng của cơ thể.
Công thức giảm béo: Mật ong + chanh tươi + chế độ ăn bình thường
Nếu những bữa ăn “thừa đạm bạc, thiếu mùi vị” đang làm bạn phát ngấy,thì giờ đây có thể thả lỏng người và thở phào nhẹ nhõm khi bổ sung hỗn hợp mật ong – chanh tươi vào thực đơn hàng ngày rồi nhé. Với cách này bạn không cần phải ăn kiêng quá nhiều, chế độ ăn vẫn duy trì bình thường, chỉ cần giảm lượng chất béo và tinh bột ít hơn so với bình thường.
Khi được nạp vào cơ thể , loại thức uống này dễ dàng tiêu hóa thức ăn trong dạ dày, hấp thụ canxi một cách nhanh chóng và đào thải mỡ thừa tự nhiên nhất. Hơn nữa, với lượng vitamin C “ cực khủng” trong thành phần, chúng còn tạo sự thanh lọc và giải nhiệt hữu hiệu trong ngày hè oi nóng.
Chỉ cần lấy 300ml nước ấm pha cùng 1 quả chanh tươi ( vắt lấy lước cốt) và 2 thìa mật ong nguyên chất, là đã có thể sở hữu món thức uống thơm ngon bổ dưỡng. Nên sử dụng chúng trước mỗi bữa ăn sáng 30 phút và trước mỗi tối đi ngủ 30 phút để đạt hiệu quả tối ưu nhất.