Sò méo nướng mỡ hành món ngon thơm nức mũi thực khách

Sò méo vốn là loại hải sản rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cho các mẹ bầu và trẻ nhỏ. Sò méo nướng mỡ hành hương thơm của mỡ quyện hành cùng với thịt sò làm món ăn thêm phần hấp dẫn

Sò méo còn có tên gọi khác là sò quéo hay sò dẹo, bắt nguồn từ hình dáng bên ngoài của nó. Ở Việt Nam, loại sò này phân bố chủ yếu ở vùng biển miền Trung kéo dài vào miền Nam. Tuy phân bố trên diện rộng nhưng số lượng sò vẹo không nhiều, trong khi thịt ngọt, thơm ngon nên được nhiều người ưa thích. Do vậy, loại sò này thường được bán với giá cao hơn so với các loại hải sản phổ biến khác.Sò méo khá lớn, con trưởng thành to bằng hai ngón tay người lớn. Chúng sinh trưởng trong môi trường tự nhiên, chủ yếu là sống trong các ghềnh đá, rặng san hô, muốn đánh bắt chúng, ngư dân phải lặn xuống gỡ từng con một. Sò méo bắt về được rửa sạch và chế biến thành nhiều món ăn ngon như nấu cháo, hấp, luộc... món nào cũng thơm ngon và hấp dẫn.

Riêng sò méo nướng mỡ hành, đây là món chế biến khá công phu nhưng lại được nhiều người ưa thích vì cho thịt ngọt, giòn ngon và hơi béo. Để làm món này, phải chọn con sò còn sống thì khi chế biến thịt sò mới giòn, thơm ngọt. Sò được rửa sạch vỏ bên ngoài, rồi đem luộc vừa há miệng (không luộc chín vì khi nướng sẽ làm thịt sò khô, không có vị ngọt) thì vớt ra.

Sò được tách bỏ một bên vỏ, rồi xếp lên vỉ nướng chín trên bếp than hồng. Khi thịt sò tiết nước ra, bắt đầu cho mỡ hành lên, nướng đến khi món ăn tỏa mùi thơm nức của mỡ hành thì gắp sò ra đĩa, rắc lên ít đậu phộng rang rồi dùng khi còn nóng.

Để thưởng thức trọn vẹn hương vị thơm ngon của món ăn này, dĩ nhiên không thể thiếu chén muối ớt xanh hoặc nước chấm hơi cay. Nhón tay cầm một con sò, rưới nước chấm lên bề mặt, khéo léo tách phần thịt rồi cho vào miệng. Thịt sò giòn giòn, vị ngọt đặc trưng hòa với vị đậm đà của nước chấm đang lan tỏa trong miệng khiến thực khách mê mẩn, ăn rồi lại muốn ăn nữa.

Mặt nạ dưỡng trắng da Ishizawa White Pack 130g

Mặt nạ dưỡng trắng da Ishizawa White Pack 130g được khách hàng sử dụng và đánh giá đây là dòng dùng cực thích mởi chúng loại bỏ các tế nào chết, các lớp sừng bị thoái hóa, loại bỏ hắc sắc tố Melanin khiến làn da của các chị em trở nên trắng sáng từng ngày.

Đắp mặt nạ dưỡng trắng da Ishizawa White Pack 130g có tốt không?

Để duy trì được một làn da sạch đẹp, không có nếp nhăn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da thì ngoài việc sữa rửa mặt và các loại kem dưỡng thì các chị em phụ nữ còn rất ưa chuộng và tin tưởng sử dụng các loại mặt nạ dùng để đắp mặt. So với các sản phẩm mặt nạ khác trên thị trường thì mặt nạ dưỡng trắng da Ishizawa White Pack 130g sẽ mang đến cho bạn cảm giác có một làn da căng mượt, mát rượi, mềm mại và mịn màng sau 20 phút đắp mặt nạ.

Dù là mùa hè nắng nóng hay mùa đông rét buốt sau khi đắp mặt nạ dưỡng trắng da Ishizawa bạn sẽ có cảm nhận hoàn toàn khác biệt về làn da của mình. Hãy thử sử dụng sản phẩm và đảm bảo rằng bạn sẽ thấy hối tiếc khi không sử dụng sớm hơn.

Mặt nạ dưỡng trắng da Ishizawa White Pack 130g chiết xuất từ đậu và lô hội

Đắp mặt nạ dưỡng trắng da Ishizawa White Pack 130g có tác dụng gì?

Mặt nạ dưỡng trắng da Ishizawa White Pack 130g với các thành phần được chiết xuất từ thảo dược chủ yếu có lô hội và đậu nành nên khi sử dụng đều đặn trong một thời gian bạn sẽ thấy làn da của mình có khả năng ngăn ngừa các yếu tố hình thành sạm da, nám da, tàn nhang một cách tối ưu.

Chứa công thức đặc biệt Axit tranexamic - thành phần hoạt tính có trong White Pack có tác dụng giảm hoặc loại bỏ bớt lượng sắc tố của da, hạn chế sự hình thành vết thâm, nám, nâu đốm. Nghiên cứu thực nghiệm cho thấy, sử dụng Tranexamic Acid trong 5 - 18 tuần có thể giúp 80% phụ nữ trong tình trạng nám da và 75% phụ nữ đang bị tàn nhang, đốm nâu cải thiện rõ rệt, đốm nâu mờ đi, làn da bạn ngày càng trắng sáng, hồng mịn đều hơn.

Sản phẩm còn có các thành phần AHA giúp loại bỏ các lớp sừng già đã bị thoái hóa một cách hiệu quả, loại bỏ các dấu hiệu hình thành lão hóa da, cung cấp các dưỡng chất để hỗ trợ việc điều trị làm lành các vết thương ở trên bề mặt da giúp cho làn da của bạn trở nên trắng sáng lên từng ngày cũng như căng bóng, đầy sức sống.

Không chỉ vậy sản phẩm mặt nạ dưỡng trắng da Ishizawa White Pack 130g còn có khả năng giúp bảo vệ làn da của bạn tránh được các tác hại tiêu cực của tia tử ngoại và các hóa chất ô nhiễm, khói bụi mà bạn tiếp xúc hàng ngày.

Mỗi tuần chỉ cần dành ra từ 15-20 phút để đắp mặt nạ vừa giúp bạn được thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi, vừa giúp bạn có thể tăng cường độ căng mịn, độ ẩm cần thiết giúp cho làn da trở nên tươi sáng hơn.

Mặt nạ dưỡng trắng da Ishizawa White Pack 130g giúp bạn giảm stress

Cách sử dụng mặt nạ dưỡng trắng da Ishizawa White Pack 130g

Các chị em nên sắp xếp thời gian hợp lý vào buổi tối để thực hiện việc đắp mặt nạ bởi đây được xem là thời điểm tốt nhất. Và để đạt được hiệu quả cao khi đắp mặt nạ dưỡng trắng da Ishizawa White Pack 130g các chị em nên thực hiện theo đúng các bước sau:

-         Bước 1: rửa mặt thật sạch bằng nước

-         Bước 2: dùng tay nhẹ nhàng massage toàn bộ khuôn mặt trong 5 phút

-         Bước 3: lấy tay chấm hỗn hợp lên mặt và thoa đều khắp khuôn mặt

-         Bước 4: sau khi thoa đều thì để mặt nạ trên mặt trong khoảng thời gian từ 15-20 phút

-         Bước 5: hết thời gian trên thì thực hiện việc rửa sạch mặt bằng nước

Sản phẩm đã được kiểm nghiệm và chứng nhận của các cơ quan chức năng Nhật Bản trong việc đảm bảo chất lượng không có chứa chất tẩy trắng hay bất cứ thành phần nào có tác dụng làm bào mòn da nên các chị em hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng khoảng 2 – 3 lần/tuần.

Hãy sử dụng sản phẩm mặt nạ dưỡng trắng da Ishizawa White Pack 130g ngay hôm nay và cảm nhận sự khác biệt hoàn toàn so với các loại mặt nạ khác. Để mua được mặt nạ dưỡng trắng da Ishizawa White Pack đúng chuẩn hàng Nhật các chị em hãy liên hệ với Chegoshop – cửa hàng chuyên cung cấp các sản phẩm hàng nội địa Nhật Bản uy tín nhất trên thị trường hiện nay.

Thông tin liên hệ:

·        Hà Nội (Showroom): 41 Lê Ngọc Hân – Quận Hai Bà Trưng

·        Điện thoại: 098 121 5566 – 098 131 5566

·        Website: http://chego.vn/

·        Email: chegoonline@gmail.com

Kem làm trắng, đặc trị nám Transino whitening Essence 50g

Sử dụng kem làm trắng, đặc trị nám Transino Whitening Essence 50g thường xuyên sẽ giúp cho các chị em sở hữu được một làn da trắng sáng, mịn màng, không bị vết thâm, nám da, tàn nhang, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da khiến các chị em luôn tự tin khi giao tiếp, trẻ trung hơn so với lứa tuổi.

Thông tin về sản phẩm

-         Tên sản phẩm: Kem làm trắng, đặc trị nám Transino Whitening Essence

-         Quy cách đóng gói: dạng tuýp

-         Trọng lượng: 50g

-         Nguồn gốc xuất xứ: Công ty dược phẩm Daiichi – Sankyo Nhật Bản

-         Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại và được cấp giấy chứng nhận đảm bảo chất lượng của Bộ y dược Nhật Bản

-         Đây là một sản phẩm nằm trong bộ mỹ phẩm Transino gồm có các sản phẩm sau: kem chống nắng Transino Day Protector, kem làm trắng, đặc trị nám Transino Whitening Essence 50g, nước hoa hồng Transino Whitening Clear Lotion, kem trị nám Transino tái tạo da ban đêm và mặt nạ Transino Whitening Facial Mask.

Kem làm trắng, đặc trị nám Transino Whitening Essence 50g chống lão hóa da

Ưu điểm nổi trội của kem làm trắng, đặc trị nám Transino Whitening Essence 50g

Khi các chị em bắt đầu bước sang lứa tuổi 30 là lúc mà làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa cũng như da bắt đầu xuất hiện các đốm đồi mồi, tàn nhang, thâm nám. Chính vì vậy mà các chị em nên sử dụng kem làm trắng, đặc trị nám Transino Whitening Essence 50g để giúp loại bỏ hoàn toàn những dấu hiệu đó của làn da, giúp duy trì một làn da căng bóng, sáng mịn và trẻ trung.

Sản phảm kem đặc trị nám Transino có thành phần chính là Tranexamic Acid kết hợp với các thành phần khác như chiết xuất dâu tằm, Squalene, Ethanol, mức độ axi béo bão hóa Guriseri, Propylparaben, nước, Stearic Acid…được sản xuất theo một công thức đặc biệt có khả năng ngăn ngừa và hạn chế việc sản sinh các sắc tố Melanin giúp triệt tiêu được các vết thâm nám, tàn nhang, mang đến cho bạn một làn da trắng sáng sau một thời gian sử dụng.

Không chỉ vậy sản phẩm còn bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết cho da giúp da có khả năng tái tạo các tế bào mới, giúp bạn có được một làn da rạng rỡ, không có dấu hiệu lão hóa của tuổi tác, khiến bạn luôn tự tin.

Transino Whitening Essence: Phù hợp với tất cả các loại da, chứa chất dưỡng ẩm. Sản phẩm it gây kích ứng cho da, không chứa chất tạo màu, tạo mùi, đã qua kiểm tra về dị ứng.

Chính nhờ những ưu điểm nổi trội trên mà sản phẩm kem làm trắng, đặc trị nám Transino Whitening Essence 50g đã trở thành một sản phẩm tiêu biểu của Công ty dược phẩm Daiichi – Sankyo được nhận giải thưởng lớn nhất Nhật Bản về hiệu quả mang đến cho khách hàng trong việc trị nám.

Sử dụng kem làm trắng, đặc trị nám Transino Whitening Essence 50g đúng cách

Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng kem làm trắng Transino Whitening Essence 50g thì các chị em nên thực hiện theo các bước sau:

-         Bước 1: rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt

-         Bước 2: làm sạch sâu bằng nước hoa hồng

-         Bước 3: bóp một lượng kem nhỏ bằng hạt ngọc trai ra mu bàn tay. Sau đó dùng tay chấm nhẹ lên những vùng da bị thâm nám, sạm da, tàn nhang

-         Bước 4: nhẹ nhàng lấy tay thoa đều kem lên các vùng vừa chấm

Theo lời khuyên của các chuyên gia thì các chị em nên sử dụng trọn bộ sản phẩm Transino để có thể đạt được hiệu quả tối đa. Ngoài ra, trong quá trình sử dụng sản phẩm các chị em nên kết hợp với việc điều chỉnh chế độ ăn uống bằng cách tăng cường ăn nhiều các loại rau xanh và hoa quả có chứa nhiều vitamin C.

Không cần phải tham gia vào các liệu trình điều trị đắt tiền và tốn nhiều thời gian ở các thẩm mỹ viện, các chị em vẫn hoàn toàn có thể loại bỏ được nỗi lo lắng về nám da, sạm da, tàn nhang một cách hiệu quả khi sử dụng sản phẩm kem làm trắng Transino Whitening Essence 50g. Để mua được sản phẩm kem đặc trị nám Transino Whitening Essence cùng trọn bộ sản phẩm Transino đảm bảo chất lượng các chị em hãy đến với Chegoshop – cửa hàng chuyên cung cấp các sản phẩm hàng nội địa Nhật Bản uy tín nhất trên thị trường hiện nay.

Thông tin liên hệ:

·        Hà Nội (Showroom): 41 Lê Ngọc Hân – Quận Hai Bà Trưng

·        Điện thoại: 098 121 5566 – 098 131 5566

·        Website: http://chego.vn/

·        Email: chegoonline@gmail.com

Kem dưỡng đêm tế bào gốc AFC Beau AVEC EGF Asta Cream 30g

Được đánh giá là một sản phẩm mang tới cuộc cách mạng cho dòng mỹ phẩm chăm sóc da kem dưỡng đêm tế bào gốc AFC Beau AVEC EGF Asta Cream 30g hiện đang được rất nhiều các chị em tin tưởng lựa chọn cho làn da của mình. Với thành phần được chiết xuất từ tế bào gốc EGF giúp các chị em có thể khắc phục mọi vấn đề về da một cách hiệu quả.

Thông tin về kem dưỡng đêm tế bào gốc AFC Beau AVEC EGF Asta Cream 30g

-         Tên sản phẩm: kem dưỡng đêm tế bào gốc AFC Beau AVEC EGF Asta Cream

-         Xuất xứ: Nhật Bản

-         Quy cách đóng gói: hộp 30g

-         Nhà sản xuất: AFC

-         Màu sắc: màu đỏ

-         Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại và đảm bảo tiêu chuẩn an toàn nghiêm ngặt của Nhật Bản

Kem dưỡng đêm tế bào gốc AFC Beau AVEC EGF Asta Cream 30g

Thành phần của sản phẩm

Kem dưỡng đêm tế báo gốc AFC Beau AVEC EGF Asta Cream 30g là sản phẩm kem dưỡng có thành phần chính là tinh chất tế bào gốc được chiết suất từ cá hồi, Hyalluronic acid, sữa ong chúa, hoa anh đào, chanh vàng Nhật, táo đỏ Thụy Sĩ, Fullerene, matrixyl 3000, nhau thai cừu và các loại vitamin.

- Chiết xuất Táo Thụy Sĩ – đột phá mới nhất trong lĩnh vực làm đẹp. Chiết xuất từ hạt của loại táo chua của Thụy Sĩ, được trồng bằng phương pháp hoàn toàn hữu cơ. Điều đặc biệt ở loại táo này là quả vẫn tươi rất lâu trong nhiều tháng sau khi hái nhờ có những tế bào gốc của các mô sống dai. Thử nghiệm cho thấy: dung dịch chứa 1% tế bào gốc từ táo này tăng cường việc sản sinh tế bào trên tế bào gốc của con người lên đến 80%.Nguyên liệu này đã được trao giải thưởng mỹ phẩm quốc tế “Hoạt tính làm đẹp tốt nhất” năm 2008.

- Astaxanthin: là 1 trong những thành phần có hoạt tính chống oxi hóa mạnh nhất hiện nay, gấp 1000 lần so với Vitamin E. Việc tăng cường thành phần này làm chậm đáng kể quá trình lão hóa, giúp bảo vệ hiệu quả làn da khỏi các tác hại từ môi trường, đặc biệt là tia cực tím. Màu sắc tự nhiên của Asataxanthin chính là sắc đỏ chủ đạo của Beau Avec.

- Thành phần chống oxi hóa ưu việt Fullerene - Thành phần được trao giải Nobel hóa học năm 1996

Công dụng của sản phẩm

Kem dưỡng đêm tế bào gốc AFC Beau AVEC EGF Asta Cream 30g với các thành phần được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên giúp cân bằng độ ẩm của làn da, làm se khít lỗ chân lông, tăng độ đàn hồi và bảo vệ da hiệu quả khỏi tia UV cùng những vi khuẩn, bụi bẩn trong không khí, môi trường ô nhiễm.

Sản phẩm có chứa tế bào gốc EGF giúp đào thải các lớp da chết lâu ngày, hỗ trợ bổ sung các dưỡng chất giúp cho da khỏe mạnh từ bên trong, ngăn ngừa tình trạng hình thành các sắc tố làm sạm da, duy trì độ ẩm cho da giúp làn da trở nên tươi trẻ, trắng mịn, căng tràn sức sống.

Dưới sự hỗ trợ tế bào gốc EGF, chiết xuất trứng cá hồi và sữa ong chúa, kem dưỡng đêm tế bào gốc AFC hỗ trợ cân bằng độ ẩm cho da, điều chỉnh tỷ lệ dầu trong da, giúp da sản sinh tế bào trên tế bào gốc sẵn có, cải thiện triệt để và hiệu quả những tình trạng của da như xóa các sắc tố đen, thâm nám giúp da trắng sáng hơn.

- Khả năng chống oxi hóa làn da: Với thành phần Hyalluronic acid cùng Coenzyme Q10, kem dưỡng thay bạn bảo vệ da trước những bụi bẩn, vi khuẩn hay sự tác động của thời tiết, hạn chế tình trạng sưng tấy, đau nhức do những tổn thương để lại, mang đến làn da khỏe mạnh.

Không chỉ vậy sản phẩm còn rất hiệu quả trong việc làm chậm quá trình lão hóa da do tuổi tác, ngăn ngừa việc hình thành các nếp nhăn, điều chỉnh tỷ lệ dầu trong da, tăng cường độ đàn hồi giúp cho làn da trở nên khỏe mạnh từ bên trong với khả năng sản sinh tế bào mới dựa trên tế bào gốc sẵn có. Vì vậy mà những vấn đề có liên quan đến sẹo lõm hay vết thâm đều sẽ được giải quyết một cách hiệu quả sau thời gian ngắn sử dụng sản phẩm kem dưỡng đêm tế bào gốc AFC Beau AVEC EGF Asta Cream 30g.

- An toàn không chất bảo quản: Sản phẩm không chứa chất bảo quản và được sản xuất trên dây chuyền sản xuất hiện đại và đảm bảo tiêu chuẩn an toàn vệ sinh nên bạn hãy hoàn toàn tin tưởng vào chất lượng của sản phẩm

Kem dưỡng đêm tế bào gốc AFC Beau AVEC EGF Asta Cream 30g an toàn tuyệt đối

Cách sử dụng sản phẩm

-         Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt, lấy một lượng kem dưỡng đêm tế bào gốc AFC chấm nhẹ lên các điểm trên khuôn mặt

-         Sau đó xoa đều khắp mặt và cổ, có thể kết hợp với massage nhẹ nhàng để đạt hiệu quả tối đa

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm kem dưỡng đêm tế bào gốc AFC Beau AVEC EGF Asta Cream 30g được bày bán, nhưng để mua được sản phẩm đảm bảo chất lượng với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và giá cả hợp lý thì CHEGO.VN được xem là sự lựa chọn tốt nhất.

Thông tin liên hệ

·        Hà Nội (Showroom): số 41 Lê Ngọc Hân – Quận Hai Bà Trưng

·        Điện thoại: 098 121 5566 – 098 131 5566

·        Website: http://chego.vn/

·        Email: chegoonline@gmail.com

Nguồn: http://chego.vn/kem-duong-dem-te-bao-goc-afc-beau-avec-egf-asta-cream-30g.html

Bệnh loãng xương và những điều cần biết

Loãng xương thường gặp ở người lớn tuổi gây sự bất thường rất lớn tới thể trạng và cuộc sống của bệnh nhân. Vậy bệnh loãng xương là gì? nguyên nhân và dấu hiệu cũng như liệu pháp phòng chống bệnh loãng xương như thế nào?

BÊNH LOÃNG XƯƠNG LÀ GÌ?

Loãng xương là hiện tượng tăng phần xốp của xương do giảm số lượng tổ chức xương, giảm trọng lượng trong một đơn vị thể tích, làm cho xương liên tục mỏng dần dễ có hại và dễ bị gãy dù chỉ dính chấn thương nhẹ.

Loãng xương là hậu quả của sự phá vỡ thăng bằng bình thường của hai quá trình tạo xương và hủy xương, quá trình tạo xương suy giảm trong khi quá trình hủy xương bình thường hoặc diễn ra nhanh hơn.

=>>> Tìm hiểu thêm: chữa đau khớp bằng gạo lứt

NGUYÊN GÂY LOÃNG XƯƠNG LÀ GÌ?

Do lão hóa:

Lão hóa dẫn đến sự sụt giảm hormone estrogen ở phái đẹp mãn kinh và suy giảm hormone testosterone ở nam giới.

Hormone estrogen có vai trò quan trọng trong việc kích thích sự gia tăng, kéo dài tuổi thọ của tế bào tạo xương, cản trở quá trình sinh sản tế bào hủy xương, đồng thời ảnh hưởng lên ruột làm tăng sự hấp thu canxi, tăng vận chuyển canxi từ máu vào xương để cho xương vững chắc.

Khi hormone estrogen suy giảm, quá trình hủy xương cũng gia tăng; quá trình tạo xương, hấp thu và chuyển hóa canxi giảm, gây nên bệnh loãng xương ở thiếu nữ tuổi mãn kinh.

Tuổi tác:

Ngoài ra, người cao tuổi bị loãng xương là bởi vì hấp thụ canxi kém và sự giảm tái hấp thu canxi ở ống thận. Tuổi càng cao mật độ xương càng giảm bởi vì có sự mất cân đối giữa quá trình tạo xương và huỷ xương, chức năng của một vài tế bào tạo xương mắc suy giảm.

Chế độ dưỡng chất nghèo nàn:

Chế độ dinh dưỡng thiếu canxi, phospho, magne, acid amin và một vài nguyên tố vi lượng khiến xương của bạn không giữ được độ cứng cáp và chắc khỏe. Canxi trong thức ăn không đủ để duy trì nồng độ canxi cần thiết trong máu, khi đó hormone cận giáp được tiết ra để điều canxi trong xương bổ sung cho máu nhằm duy trì sự ổn định nồng độ canxi trong máu. Nếu kéo dài tình trạng này sẽ tạo ra kết cấu xương mắc loãng.

một vài trẻ bị còi xương, suy dưỡng chất, thể chất yếu, chế độ ăn thiếu canxi hoặc tỷ lệ canxi, phospho, magie trong chế độ ăn không thích hợp, hao hụt vitamin D… sẽ làm bộ xương không đạt được khóm lượng khoáng chất đỉnh ở tuổi đang lớn. Điều này sẽ dẫn đến tình cảnh loãng xương hoặc các bệnh lý liên quan đến xương khớp sau này.

Một số bệnh lý gây loãng xương:

những bệnh cường giáp, suy giáp, cường tuyến thượng thận, đái tháo đường, suy thận mạn, cắt dạ dày ruột, bất ổn tiêu hoá kéo dài, suy thận, xơ gan, một số bệnh khớp mạn tính… cũng là tác nhân gây cho tình trạng loãng xương.

Ít vận động

Ít sinh hoạt thể lực cũng như hoạt động ngoài trời sẽ sự bất thường tới việc hấp thu canxi, dần dần dẫn đến hao hụt canxi.

CÁCH PHÒNG BỆNH LOÃNG XƯƠNG?

Bổ sung canxi là các phòng bệnh loãng xương hiệu quả

Bệnh loãng xương có nguy cơ được cải thiện nhờ một chế độ ăn uống hoạt động và dùng thuốc phù hợp.

– Chế độ ăn uống: Nên để ý bổ sung những thực phẩm giàu canxi trong khẩu phần ăn hằng ngày. Sữa là thực phẩm lý tưởng cho người bị loãng xương do nó cung cấp cả canxi và protid. Lượng sữa cần thiết thường xuyên từ 500 đến 1000 ml. Hơn thế, cần bổ sung các nguồn thực phẩm giàu canxi khác như: tôm, cua, cá, ốc, một vài kiểu rau xanh và trái cây sẫm màu.

– Chế độ vận động: Vận động, tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp vỏ xương dày lên, ngừa phòng loãng xương công hiệu. người mắc bệnh có khi vận động nhẹ nhàng hằng ngày như đi bộ, yoga, khí công dưỡng sinh…

Tránh một số thói quen gây biến thể không nhỏ tới chuyển hóa canxi như: uống nhiều rượu, bia, cà phê, hút thuốc, ăn kiêng quá mức… Nên kiềm chế cân nặng, tránh tình trạng thừa cân, béo phì.

Trên đây là một số thông tin về bệnh loãng xương cũng như phương thức phòng bệnh. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy liên hệ đến phòng khám An Việt để được giả đáp liệu pháp hỗ trợ trị bệnh hạn chế.

=>>>BẠN ĐỌC QUAN TÂM:  chữa đau xương khớp bằng lá lốt

3 CÂU HỎI THƯỜNG GẶP KHI TIÊM PHÒNG UNG THƯ CỔ TỬ CUNG

Bao nhiêu tuổi là phù hợp để tiêm phòng ung thư cổ tử cung; người đã có quan hệ tình dục thì nên chích ngừa bệnh hay không?

Ung thư cổ tử cung do virus HPV gây ra, một trong những căn bệnh hiếm hoi có thể phòng ngừa bằng cách tiêm văcxin. Ngoài câu hỏi tiêm phòng ung thư cổ tử cung có an toàn hay không, theo các bác sĩ có 3 thắc mắc thường gặp.

Độ tuổi tiêm phòng ung thư cổ tử cung tốt nhất

Khuyến cáo tiêm cho nữ độ tuổi 9-26, tốt nhất là khoảng 11-12 tuổi. Nếu qua 26 tuổi, các bác sĩ vẫn khuyên nên tiêm bởi không phải ai cũng đã từng nhiễm virus. Virus gây ung thư cổ tử cung có rất nhiều tuýp khác nhau. Ít người nhiễm đồng thời nhiều tuýp virus. Do đó tiêm văcxin còn nhằm phòng nhiễm các tuýp còn lại và tránh bị ảnh hưởng cùng lúc nhiều loại virus.

Tiêm phòng ung thư cổ tử cung

Người đã quan hệ tình dục rồi có nên tiêm phòng ung thư cổ tử cung không

Nên tiêm văcxin ngừa virus HPV trước khi quan hệ tình dục để đạt hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, người đã quan hệ tình dục rồi thì vẫn nên tiêm bởi không phải ai quan hệ tình dục rồi cũng bị nhiễm virus. Nếu chưa nhiễm virus thì hiệu quả phòng bệnh vẫn tương đương người chưa quan hệ tình dục. Trường hợp đã bị nhiễm virus rồi, vẫn có hiệu quả phòng các tuýp chưa nhiễm.

>>>>> Xem thêm: Tiêm phòng uốn ván cho bà bầu

Bao lâu sau tiêm phòng ung thư cổ tử cung mới nên có thai

Trong thời gian tiêm phòng ung thư cổ tử cung, bác sĩ khuyến cáo không được có hoạt động quan hệ tình dục để tránh lây nhiễm virus HPV khi cơ thể chưa tạo được hệ miễn dịch bảo vệ đầy đủ.

Chỉ nên có thai sau mũi tiêm phòng ung thư cổ tử cung thứ ba ít nhất một tháng.

Phòng tiêm chủng của Bệnh viện Đa khoa An Việt là địa điểm tiêm chủng uy tín ở Hà Nội. Bạn có thể gọi điện tới hotline 1900 2838 để được tư vấn 24/24h và hoàn toàn miễn phí.

Bạn có thể gọi điện tới hotline 1900 2838 để được tư vấn 24/24h và hoàn toàn miễn phí từ Bệnh viện An Việt.

Bệnh viện Đa khoa An Việt
Địa chỉ: Số 1E Trường Chinh, Hà Nội
Hotline: 1900 2838

NGUYÊN NHÂN VIÊM MŨI CẤP TÍNH Ở TRẺ

Nguyên nhân viêm mũi cấp tính thường gặp là virus hoặc vi khuẩn tấn công vào niêm mạc mũi. Điều trị viêm mũi cấp tính bao gồm tiêu diệt tác nhân gây bệnh, tạo điều kiện cho cơ thể phục hồi và chống virus lây lan.

Ở trẻ em, nhất là trẻ dưới 5 tuổi. sức đề kháng còn hạn chế, chỉ cần thời tiết thay đổi cũng là nguyên nhân viêm mũi cấp tính ở trẻ, biểu hiện chủ yếu của thể bệnh này là sốt nhẹ hoặc không có sốt. Trẻ hay quấy khóc, khó bú, khó ngủ và thường thở bằng miệng do tắc đường thở. Trẻ có thể thở nhanh hơn bình thường, đôi khi co rút lồng ngực. 

Viêm mũi cấp tính là một bệnh thường gặp. Bệnh khởi đầu bằng tình trạng viêm khoang mũi, phù nề niêm mạc, nghẹt mũi, chảy mũi, và theo sau là rối loạn chức năng mũi: hô hấp, bảo vệ, khứu giác, làm ẩm không khí vào cơ thể

Triệu chứng viêm mũi cấp tính ở trẻ

Tắc- Ngạt mũi, có thể có chảy nước mũi kèm theo, thường là dịch trong là do niêm mạc mũi sung huyết và xuất tiết, trường hợp viêm nặng có thể gây xuất huyết khi sỉ mũi.

Viêm mũi cấp tính do vi khuẩn, thường gây viêm các hốc mũi (xoang), có thể có sốt nhẹ, đau nhức vùng mặt và trán, ngạt mũi, nưốc mũi nhày mủ màu vàng

Tại Việt Nam, tác động của bụi, khói cũng là nguyên nhân viêm mũi cấp tính ở trẻ

 
Ngoài ra các triệu chứng khác:

-Sổ mũi- chảy nước mũi 

-Đau đầu 

-Cảm giác chán ăn, mệt mỏi

-Suy giảm khứu giác.

Điều trị Viêm mũi cấp tính

Tùy vào nguyên nhân viêm mũi cấp tính ở trẻ nhỏ mà có các cách điều trị khác nhau, cha mẹ thường tự tìm tới các loại thuốc kháng sinh, hoặc các mẹo dân gian, dẫn tới việc bị kháng thuốc hoặc bệnh kéo dài lâu khỏi. Sau đây là hướng dẫn điều trị bệnh viêm mũi cấp đúng phương pháp:

– Khi có sốt và viêm mũi tiến triển nặng thì cho nằm điều trị, nhà ỏ cần thoáng khí, tránh không khí quá lạnh và khô.

– Điều trị càng sớm càng tốt, dùng thuốc ra mồ hôi, hạ sốt. Nếu có đau đầu cho dùng thuốc giảm đau.

– Điều trị tại chỗ ( theo chỉ định bác sĩ ):

+ Loại trừ ngạt mũi: có thể dùng thuốc co mạch ở dạng nhỏ mũi hoặc bôi mũi như: Ephedrin 2%, Naphazolin 0,1%.

+ Điều trị khí dung: kháng sinh + kháng histamin + co mạch.

Trong viêm mũi cấp tính ở trẻ em còn bú, trước khi cho ăn từ 5 – 10 phút cần cho nhỏ mũi thuốc co mạch (adrenalin l%o)

Hãy chú ý chăm sóc để bảo vệ sức khỏe của trẻ bạn nhé!

BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh - Hà Nội
Điện thoại: 0462 628 628 - 0968 08 55 99
Email: info@benhvienanviet.com
Website: http://khamtaimuihongnhi.vn/
Facebook: https://www.facebook.com/taimuihongnhi

Tag: nguyen nhan viem mui cap tinh, điều trị sổ mũi cho trẻ, nguyên nhân viêm mũi cấp tính, phòng viêm mũi dị ứng mùa hè, khám tai mũi họng ở đâu, viêm mũi dị ứng, cách chữa viêm mũi dị ứng, viêm amidan, cắt amidan